Новости города БезФормата.Ru
Сыктывкар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Анастасия Иваненко: «В Воркуте хочу воспитывать новых чемпионов»

Анастасия Иваненко: «В Воркуте хочу воспитывать новых чемпионов» - Газета Республика
Анастасия Иваненко: «В Воркуте хочу воспитывать новых чемпионов» - Газета Республика
Анастасия Иваненко: «В Воркуте хочу воспитывать новых чемпионов» - Газета Республика
Фото: respublika11.ru

Одна из лидеров сборной Коми по плаванию, экс-чемпионка мира Анастасия Иваненко объявила о завершении спортивной карьеры. С августа титулованная спортсменка продолжит работать тренером на базе воркутинской ДЮСШ «Олимпиец». Решение закончить карьеру в 28 лет воркутинка объяснила общей усталостью и тем, что конкурировать с молодыми пловчихами на ее коронных стайерских дистанциях стало тяжело. В интервью «Республике» Анастасия Иваненко рассказала о первых победах, непростом периоде дисквалификации и планах на будущее.

– Вы оказались в плавании случайно, увидев с бабушкой объявление о наборе.

– Совершенно верно. Просто гуляли, увидели объявление о том, что у нас в поселке Северный идет набор в детскую школу плавания. Стала заниматься в бассейне спортивного комплекса «Цементник» (относится к ДЮСШ «Олимпиец» – авт. ). Я тогда еще параллельно ходила на бальные танцы, и в какой-то момент совмещать тренировки стало невозможно. Встал выбор между плаванием и танцами. Выбрала плавание.

– Какими были первые впечатления?

– О первых впечатлениях трудно говорить, уже много времени прошло, но то, что мне очень понравилось, – это точно. С огромным удовольствием посещала тренировки, осваивала новые способы плавания. Мне все было интересно. В группе работало человек двадцать, практически все плавали на одном уровне. Группа была большая, но лишь единицы доросли до мировых высот. Это вот я, Игорь Ахлюстин, тоже мастер спорта международного класса, Илья Воловник, Лиза Горшкова, сейчас она в Москве плавает. Но на чемпионате России в апреле мы с ней разговаривали, и вроде бы она тоже собирается заканчивать.

– Как быстро определились со стилем, с тем, что именно длинные дистанции станут коронными?

– Сначала все пробуют, конечно, себя в спринте и на средних дистанциях. Уже постепенно, становясь старше и начиная показывать результаты, определяются с дистанциями. Лет в одиннадцать я выполнила норматив мастера спорта на дистанции 800 метров вольным стилем, в тринадцать получила звание мастера спорта международного класса на дистанции 1500 метров свободным стилем. Вот где-то с одиннадцати лет уже определилась.

– А семья спортивная у вас?

– Нет, можно сказать, что в семье спортивные традиции начала я. Папа шахтер, у мамы медицинское образование, но она, как и бабушка, занята в сфере торговли, дедушка тоже сорок один год в шахте проработал.

– Вы тренировались у таких авторитетных специалистов, как Людмила Шаляпина и Аркадий Вятчанин-старший. Расскажите об их вкладе.

– Первыми тренерами были Владимир Евгеньевич Бугреев и Людмила Федоровна Шаляпина. С семи до девяти лет занималась у Людмилы Федоровны. Потом она нас передала своему сыну Денису Валерьевичу, который тогда только-только начинал тренерскую карьеру. Плавала под его началом с девяти до семнадцати лет. У Аркадия Федоровича Вятчанина тренировалась после дисквалификации в его частном плавательном центре в Таганроге. Конечно, им хочу выразить большую благодарность. К сожалению, Владимира Евгеньевича, как и Аркадия Федоровича, уже нет в живых.

– Что самое главное возьмете из их опыта с собой в тренерскую карьеру?

– Умение терпеть таких разных спортсменов, потому что все с характером. Тренер должен чувствовать спортсмена. Стиль Аркадия Федоровича мне наиболее близок, буду стараться работать именно так. Он всегда переживал за нас, по-настоящему жил спортом, плаванием. Мог ночами не спать, потому что придумывал планы тренировок. Никогда у него не повторялись занятия, всегда мы приходили с интересом, да и он сам по себе такой был человек с юмором, и с ним было очень комфортно и приятно. Программа тренировок у Аркадия Федоровича полностью отличалась от других, постоянно что-то новое придумывал, к каждому индивидуально подходил. У него не было такого: дал что-то всем – и плывите, как хотите. Он составлял тренировки так, чтобы они подходили всем. У нас получалось так, что в группе плавало несколько стайеров, спринтеров и комплексистов, и у всех шли результаты. Все записи у меня остались, какие-то его наработки есть. Я вела дневник тренировок, когда в Таганроге тренировалась, еще два года тренировалась в Волгограде и оттуда многое для себя взяла.

– Какой старт больше всего запомнился из первых всероссийских серьезного уровня?

– Первенство России в Ижевске «Веселый дельфин». Мне было одиннадцать лет. Я тогда по своему возрасту выиграла на дистанции 800 метров вольным стилем, 400 комплексным и стометровку уже даже не помню каким стилем. По сумме трех дистанций заняла первое место.

– Волнение было?

– Волнение всегда на любых соревнованиях есть, но на самых первых даже такой случай был, что убежала со старта. Это было в КСК «Цементник». Мне было лет девять, никогда не забуду, как нас объявили, мы вышли на бортик, чтобы проплыть четыреста метров кролем, и я просто убежала. Было много зрителей, я тогда испугалась, убежала и плакала в раздевалке. Людмила Федоровна меня успокаивала. Переволновалась сильно, в итоге потом успокоилась, проплыла эти четыреста метров и ушла со спокойной душой.

– Обычно все по-разному настраиваются на старты, кто-то музыку слушает, кто-то никого к себе не подпускает. Вы как настраивались?

– В последнее время не слушала музыку перед стартом. Можно отвлечься и просто поболтать о чем-нибудь, конечно, не о спорте, а на какую-то любую другую тему. Все равно если внешне не видно волнения, то внутри все переживают на любых соревнованиях, внутри все кипит, переворачивается, и ты ничего с этим сделать не можешь.

– Тяжелые периоды усталости в циклических видах спорта часто наступают и в психологическом плане, и в физическом. Как выходить из таких состояний, есть у вас какой-то рецепт?

– Надо развеяться, сходить в кино с друзьями, в кафе посидеть. Использовать выходные для качественного отдыха. Других не может быть рецептов. Нужно отвлечься от спортивного режима. Бывает депрессивное состояние, когда усталость одолевает, ничего не хочется. Тогда в моем случае надо просто побыть в тишине, и лучше, чтобы вообще никто не подходил.

– Есть рецепт, чтобы не перегореть?

– Бывает такое, что отбира-ешься на финал утром и у тебя есть время до вечера. Главное – отдохнуть, что-то почитать, может, в том же интернете посидеть. Некоторые просто ложатся и пытаются уснуть, но не могут, потому что думают об этом, мысленно прокручивают то, как поплывут. Эти мысли надо от себя как можно дальше отодвигать, пытаться отвлечься, с кем-то пообщаться.

– Вы становились чемпионкой мира, но за карьеру так ни разу и не выступили на Олимпийских играх. Есть обида?

– Обида если есть, то только на себя. Винить некого, все получалось каждый раз по моей вине. В первый раз я отобралась в 2004 году, но в Афины не поехала из-за возраста, была слишком юной. В 2008 году, когда прошла пекинская Олимпиада, отбывала двухгодичную дисквалификацию. Отбор на лондонскую Олимпиаду провалила из-за того, что весь 2009 год практически не тренировалась, были тогда мысли бросить плавание, а в 2016 году пропустила из-за болезни чемпионат России, где квалифицировались для участия в Рио-2016.

– Теперь это вдвойне должно подстегивать в тренерской деятельности, чтобы воспитать спорт-сменов и уже как бы через них реализоваться.

– Да, конечно, буду стремиться, если у меня не получилось выступить на Олимпиаде, то, может, кто-то из учеников сможет.

– Майкл Фелпс воркутинского розлива – воспитанник Анастасии Иваненко. Реально такое?

– Загадывать ничего не хочу. Все реально. Буду стараться. Буду передавать опыт юному поколению. В августе будет набор детей. Там совсем малыши. Уверена, что справлюсь с этой работой. Все-таки за плечами двадцать один год карьеры. Плюс ко всему оканчиваю Дальневосточный федеральный университет по этой специальности, есть и большая теоретическая база знаний.

– Сейчас много юных талантов в Воркуте?

– Пока особо не наблюдала, потому что на это времени не было, сама была вся в тренировках. Вот в августе и посмотрим. В течение какого-то времени, конечно, не сразу, а спустя время присмотрюсь, надо будет увидеть, почувствовать. Возможно, есть такие ребята, которые поплывут, и неплохо поплывут. Да не возможно, а сто процентов такие есть.

– Каким для вас был период дисквалификации?

– Период был тяжелый. Стресс, депрессия. Думала, что буду заканчивать. Прямо руки опустились. Сначала не плавала, потом возобновила тренировки. Поехала в Таганрог к Аркадию Федоровичу. Было даже такое, что на соревнования ездила и отдельно от всех мне поставили с двух сторон щиты, встали два судьи на поворотах, табло включили, и вот я одна стартовала. Меня тогда поддержали тренеры и все окружающие. Большое спасибо, что с зарплаты не сняли в «Олимпийце». После того как сняли дисквалификацию, набрать прежнюю форму уже не смогла. Все-таки для профессионального спорта два года – большой срок. Простартовок не было, а одной без конкуренции стартовать тяжело. Естественно, наблюдала, анализировала соперниц со стороны, но все равно получалось так, что они двигались вперед, а я стояла на одном месте. Уровень упал, хотя тем не менее пять раз выигрывала потом чемпионат России, на Кубке Сальникова в призах была.

– Говорят, пройдя через тяжелые испытания, человек меняется. После дисквалификации и возвращения вы стали другой Анастасией Иваненко?

– Нет, осталась такой же. Я вообще не меняюсь, какая была, такая и есть.

– В Америке пловцы работают многими стилями, у нас преобладает узкая специализация. Людмила Шаляпина говорила в интервью нашему изданию, что это проблема. Ситуация меняется?

– Часто бывает так, что одним способом хорошо поплыл спорт-смен, этот способ начинают ему тянуть и ни на что другое внимания не обращают. Так нельзя, нужно, чтобы пловец хотя бы две-три дистанции классно плавал. Один стиль как основной держать, думаю, неправильно. Ситуация меняется, потому что в России появились ребята, которые плавают практически всеми стилями. В Коми пока нет, а вообще в стране единицы, но есть.

– Не было желания последовать примеру многих россиян и попробовать потренироваться за границей?

– Когда-то было такое желание, но потом оно пропало. Даже не знаю почему. Решила довериться своим тренерам. Была возможность сборы в Венгрии провести, потренироваться там. Но как-то не сложилось. Многое ли это дает?

– Американка Кэти Ледеки лидировала в Бразилии не только на ваших дистанциях, но и на двухсотметровых. В двадцать лет она уже пятикратная олимпийская чемпионка. Вообще много талантов у США в плавании. В чем все-таки их секрет?

– Американская молодежь действительно впечатляет результатами. Многое еще зависит от фармакологии. У спортсменов такого уровня в любом случае есть доктор, который правильно составляет схему приема тех или иных витаминов. Есть массажисты, диетологи. У нас пока такого, к сожалению, нет. То ли не хватает средств, то ли не знаю чего.

– Чемпион мира по плаванию 2014 года в эстафете 4×50 м кролем Олег Тихобаев в интервью «Республике» сказал: «Долго без воды не могу», имея в виду, что любит плавать и вне тренировок. Вам вода не надоедает?

– Когда на отдыхе, когда сам для себя плаваешь, то это, конечно, никакой усталости не дает, а это в удовольствие проплыть для себя километра два без нагрузок, без ускорений. Но я долго без воды могу.

– Что посоветуете молодым спортсменам?

– Молодежи главное – чтобы стремление было, цель. Потихоньку к ней идти, для этого выполнять все требования, которые говорит тренер, слушать его. Пятьдесят процентов успеха – следить за режимом дня. Ну и вкалывать нужно в нашем виде спорта. От этого никуда не денешься.

Ярослав СЕВРУК

Фото автора

Анастасия Иваненко уходит в тренеры - Газета РеспубликаОдна из лидеров сборной Коми по плаванию, экс-чемпионка мира Анастасия Иваненко объявила о завершении спортивной карьеры.
21.06.2017 Газета Республика
Чемпионка мира Анастасия Иваненко переквалифицировалась в тренеры - Твоя ПараллельЛидер сборной Республики Коми по плаванию, экс-чемпионка мира Анастасия Иваненко (Воркута) объявила о завершении спортивной карьеры.
19.06.2017 Твоя Параллель
Чемпионка мира Анастасия Иваненко переквалифицировалась в тренеры - Твоя ПараллельЛидер сборной Республики Коми по плаванию, экс-чемпионка мира Анастасия Иваненко (Воркута) объявила о завершении спортивной карьеры.
19.06.2017 Твоя Параллель
Лидер сборной Коми по плаванию Анастасия Иваненко завершила спортивную карьеру - KomiOnline.RuВоркутинка собирается тренировать детей. По сообщению пресс-службы министерства физической культуры и спорта республики, свое решение об уходе из большого спорта 28-летняя девушка объяснила обычной усталостью.
19.06.2017 KomiOnline.Ru
Знаменитая воркутинская пловчиха Анастасия Иваненко завершила спортивную карьеру - Vorkuta-Online.RuКак сообщает сегодня региональное Министерство физической культуры и спорта, лидер сборной Республики Коми по плаванию Анастасия Иваненко объявила о завершении спортивной карьеры.
19.06.2017 Vorkuta-Online.Ru
Анастасия Иваненко завершила спортивную карьеру - TvoyaVorkuta.RuЛидер сборной Коми по плаванию, экс-чемпионка мира из Воркуты призналась, что просто устала.
19.06.2017 TvoyaVorkuta.Ru
ivanenko.jpg - Агентство по физкультуре и спортуЛидер сборной Республики Коми по плаванию Анастасия Иваненко (Воркута) объявила о завершении спортивной карьеры.
19.06.2017 Агентство по физкультуре и спорту
Чемпионка мира по плаванию Анастасия Иваненко завершила спортивную карьеру - ИА КомиинформФото Минспорта РК Лидер сборной Республики Коми по плаванию, экс-чемпионка мира Анастасия Иваненко (Воркута) объявила о завершении спортивной карьеры.
19.06.2017 ИА Комиинформ
По поручению Главы региона Сергея Гапликова руководитель Администрации Главы Коми Михаил Порядин в ходе своей рабочей поездки по северным городам республики побывал на спортивных объектах Воркуты и пообщался с тренерами города.
12.06.2017 Vorkuta-Online.Ru
По поручению Главы региона Сергея Гапликова руководитель Администрации Главы Коми Михаил Порядин в ходе своей рабочей поездки по северным городам республики побывал на спортивных объектах Воркуты и пообщался с тренерами города.
12.06.2017 Администрация г.Воркута
Итог встречи Михаила Порядина с воркутинскими тренерами: Минспорта Коми ждет серьезный разговор - ИА КомиинформФото администрации Воркуты По поручению главы региона Сергея Гапликова руководитель Администрации главы Коми Михаил Порядин в ходе своей рабочей поездки по северным городам республики побывал на спортивных объектах Во
12.06.2017 ИА Комиинформ
Сотрудниками уголовного розыска ОМВД России по городу Ухте задержан подозреваемый в краже имущества из автомобиля местного жителя.
23.08.2017 МВД Республики Коми
Случайность? В Коми не нашли виновных в гибели 19 шахтёров - TvoyaVorkuta.Ru13 августа экс-руководителям воркутинской шахты, на которой в феврале 2013 года погибли 19 человек, вынесли оправдательный приговор.
24.08.2017 TvoyaVorkuta.Ru
Вчера спасатели Коми искали в тайге двоих грибников - ИА КомиинформФото Ярославы Пархачёвой Вчера спасатели Коми искали в тайге двоих грибников.
24.08.2017 ИА Комиинформ
По факту смертельной аварии в Сосногорске завели уголовное дело - Ухтинский еженедельник НЭП
По факту смертельной аварии в Сосногорске завели уголовное дело
Стали известны подробности аварии, повлекшей смерть человека, в Сосногорском районе.
Ухтинский еженедельник НЭП
В Сосногорском районе произошло смертельное ДТП - Ухтинский еженедельник НЭП
В Сосногорском районе произошло смертельное ДТП
Как рассказали "Комиинформу" в Госавтоинспекции, погиб пассажир большегруза.
Ухтинский еженедельник НЭП
«Спас-Коми» напоминает, как не заблудиться в лесу - Ухтинский еженедельник НЭП
«Спас-Коми» напоминает, как не заблудиться в лесу
Наступило время сбора грибов и ягод. С началом грибного сезона у спасателей работы, как правило, прибавляется.
Ухтинский еженедельник НЭП
Искусство «оживлять» пространство - Газета РеспубликаНа заседании дискуссионного клуба Коми регионального отделения «Единой России» обсудили актуальные проблемы и пути развития городской среды.
24.08.2017 Газета Республика
«Диалог культур» на языке радости - Газета РеспубликаВ полдень рядом со Стефановской площадью в сквере за памятником Ленину  развернулся четвертый межрегиональный мультикультурный этнофестиваль «Диалог культур: северное многоцветье».
24.08.2017 Газета Республика
Завершающий аккорд с «Ottawan» - Газета РеспубликаЗаключительным аккордом празднования Дня республики в Сыктывкаре стал концерт известного французского дуэта «Ottawan».
24.08.2017 Газета Республика
Denis_August_2017_Small - Газета Красное знамя
Живой воздух этнопарка
Или не верь, не бойся, не проси Автор: Денис Черницын  &nbsp Посещение фестиваля «Живой воздух» в дни общереспубликанского праздника вызвало острое желание оставить о нём своё оценочное суждение, заодно, возможно,
Газета Красное знамя
Ухта дала старт праздникам предстоящего столетия Республики Коми - Ухтинский еженедельник НЭП
Ухта дала старт праздникам предстоящего столетия Республики Коми
88 лет Ухте и 96 – республике горожане отметили 19 августа. На Комсомольской площади организовали выставки декоративно-прикладного искусства, работ учащихся Центра юных техников и художников, кузнечную мастерскую,
Ухтинский еженедельник НЭП
Самая высокая точка Уральских гор вышла на связь - Газета РеспубликаЛюбители «бега над небесами» из США, Швеции, Германии, Белоруссии и России покорили наивысшую точку Уральских гор.
23.08.2017 Газета Республика
J97DvTmYUhQ.jpg - Bnkomi.RuОрганизаторы – Совет молодых специалистов Сыктывдинского района - приурочили мероприятие к празднованию 96-летия Республики Коми.
23.08.2017 Bnkomi.Ru
В Печоре не поделили дорогу "ГАЗ" и "ВАЗ" - ИА КомиинформФото ГИБДД Вчера на улицах Печоры столкнулись автомобили "ГАЗ" и "ВАЗ".
23.08.2017 ИА Комиинформ
Кроссфитеры из Ухты - победители турнира LEGENDA MOSCOW - Ухтинский еженедельник НЭП
Кроссфитеры из Ухты - победители турнира LEGENDA MOSCOW
Как рассказала участница нашей команды Евгения Мельникова, «Жемчужину Севера» представили четверо опытных спортсменов клуба Nord Kings.
Ухтинский еженедельник НЭП
Ухтинцы стали победителями на матчевой  встрече между боксерами из  Республики Коми и Кировской области - Ухтинский еженедельник НЭП
Ухтинцы стали победителями на матчевой встрече между боксерами из Республики Коми и Кировской области
19 августа в Кировском дворце единоборств прошла матчевая встреча между боксерами из Республики Коми и Кировской области.
Ухтинский еженедельник НЭП
В Воркуте отпраздновали День физкультурника - Интернет-газета Коми
В Воркуте отпраздновали День физкультурника
Как сообщает Управление физической культуры и спорта мэрии Воркуты, 19 августа на стадионе «Юбилейный» проходил спортивный праздник, посвященный Всероссийскому Дню физкультурника.
Интернет-газета Коми
Десять лучших учителей Коми получат по 150 тысяч рублей - ИА КомиинформФото из архивов "Комиинформа" На поощрение лучших педагогов региона из республиканского бюджета выделят 1,5 миллиона рублей.
24.08.2017 ИА Комиинформ
«Достояние Севера» – от мороженого до теплоотдачи - Газета РеспубликаКоми продемонстрировала, чем может гордиться Более ста предприятий и организаций республики стали участниками выставки «Достояние Севера», прошедшей 20 августа.
24.08.2017 Газета Республика
Деятелям культуры вручили премии правительства Коми - ИА КомиинформФото из архива ИА "Комиинформ" Двенадцать работников культуры и искусства удостоили премиями правительства Республики Коми в области драматургии и сценического искусства, литературы и культуры.
23.08.2017 ИА Комиинформ
Старт дает Ухта - Газета РеспубликаСеверная жемчужина первой открыла празднование 96-летия республики и начала подготовку к столетию региона Ярким праздником, ярмаркой, хороводами представителей всех национальностей, живущих сегодня в Ухте,
21.08.2017 Газета Республика
Уважаемые жители Республики Коми! Дорогие земляки! - Газета РеспубликаПоздравляю с Днем рождения нашей любимой Республики Коми! Это удивительный по своей красоте и самобытности край, где сочетаются нетронутая цивилизацией природа и богатейшие недра.
21.08.2017 Газета Республика