Анастасия Власова: «Летом тренировала взрывные качества для спринтерских ускорений»

vlasova-2.jpg
vlasova-3.jpg
Фото: www.sportrk.ru

У лыжницы сборной команды Республики Коми, чемпионки России Анастасии Власовой минувшее лето отметилось увеличенными нагрузками. С мая по октябрь она провела сборы в Коми (на базе ГАУ РК «ЦСПСК»), выезжала в центр лыжного спорта «Малиновка» Архангельской области, тренировалась на Домбае Карачаево-Черкесской Республики, как говорит сама Анастасия, в любимых для нее горах. Предпоследний сбор перед «вкаткой» лыжница провела на спортивной базе «Бельмекен» в Болгарии.

«Мы традиционно завершаем летнюю подготовку сбором в Болгарии! Тут мы живем и тренируемся на высоте 2000 метров над уровнем моря. Здесь отличные условия для подготовки к зимним стартам! У нас большая и дружная команда во главе с тренером Владимиром Александровичем Стрепневым. Из Коми так же ездили на этот сбор Станислав Волженцев и Даниил Рочев», - рассказывает Анастасия.



Кроме того, Анастасия Власова провела тренировки в Крыму. Подготовкой спортсменка ГАУ РК «ЦСПСК» довольна:


«В Крыму мы накрутили большие объемы на велосипедах. На Домбае, в горах у нас были длинные походы и порой весьма утомляющая силовая подготовка. Однако основная цель на лето была развить выносливость, чтобы ее в полной мере хватило на весь сезон. Также тренировали взрывные качества для спринтерских ускорений», - поделилась спортсменка.



По словам лыжницы, два летних сбора в Сыктывкаре спортсменка под руководством тренера Владимира Стрепнева разбавила сбором в «Малиновке». А теперь одна из ведущих лыжниц сборной Коми готовится к вкатыванию в Тюмени и первым соревнованиям в Вершине Теи, где будут участвовать многие российские лыжники.

Лыжница Анастасия Власова также представляет на соревнованиях Сахалинскую область. Триумфом спортивных достижений Анастасии в прошедшем сезоне стали медали чемпионата России по лыжным гонкам, который проходил на РЛК имени Раисы Сметаниной в Республике Коми. Анастасия Власова стала чемпионкой России в гонке на дистанции 50 км «классикой», а также бронзовым призером эстафеты.

В Сыктывкаре прошел республиканский этап Специальной олимпиады — 2024 - Министерство образования В этом году участниками Спецолимпиады стали 46 учащихся 9-х классов из 17-ти школ республики, реализующих адаптированные образовательные программы для обучающихся с нарушениями интеллекта.
Министерство образования
В здоровом теле – здоровый дух: стартовала спартакиада среди бойцов студенческих отрядов - СыктГУ В здоровом теле – здоровый дух: стартовала спартакиада среди бойцов студенческих отрядов 19 марта стартовала традиционная спартакиада сыктывкарского штаба студенческих отрядов «СыСОла»,
СыктГУ
 День нутрициолога — это новый праздник, он отмечается 28 марта Профессия нутрициолога становится все более популярной, и праздник призван разъяснить ее особенности и задачи.
Роспотребнадзор
Центр обеспечения деятельности Министерства здравоохранения Республики Коми - Syktyvkar.1istochnik.Ru Руководитель Минздрава Коми проинспектировал работу здравоохранения в этом муниципальном образовании Центр обеспечения деятельности Министерства здравоохранения Республики Коми Федеральное государственное бюджетное образ
Syktyvkar.1istochnik.Ru
Terra incognita Коми края - Газета Республика Курвиметр, буссоль, теодолит, гониометр, планиметр и другие приборы с экзотическими названиями представлены на новой выставке в Национальном музее Коми.
Газета Республика
Оружие Победы привезли в Сыктывкар - Газета Республика В республике впервые открылась выставка из музея Михаила Калашникова Необычная выставка работает в Национальной галерее Коми.
Газета Республика