Новости города БезФормата.Ru
Сыктывкар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Школа безопасной жизни: как вести себя в жару

IMG_5384.jpg - Bnkomi.Ru
IMG_5302.jpg - Bnkomi.Ru
Фото: www.bnkomi.ru

На ближайшие выходные синоптики пообещали жителям Коми жаркую погоду. Тех, кто запланировал отдых под открытым небом, врачи предупреждают о возможных последствиях для здоровья детей и взрослых, предупреждает республиканский минздрав. О том, как вести себя в жару, чтобы благополучно отдохнуть, рассказал Константин Шаповалов, заведующий методическим кабинетом Сыктывкарской детской поликлиники №3».

Фото Марии Шумейко

Что такое тепловой удар (тепловая лихорадка)?

Это острое заболевание человека и животных, обусловленное расстройствами терморегуляции при длительном воздействии на организм высокой температуры внешней среды. Такое состояние наблюдается в условиях, способствующих перегреванию организма: при высокой температуре, повышенной влажности воздуха, усиленной мышечной работе.

Как возникает тепловой удар?

При тепловом ударе температура тела может повышаться до 41°С. Одновременно развиваются побледнение кожных покровов, посинение слизистых оболочек и губ, слабость, сильная головная боль, расширение зрачков, усиление потоотделения, одышка, а потом прекращение потоотделения. Кожа сухая и горячая. Появляются боли в подложечной области, тошнота, рвота, мышечные спазмы, частые позывы к мочеиспусканию, учащение пульса, падение артериального давления, покраснение лица, ухудшение или потеря сознания, судороги, в тяжелых случаях – смерть.

Кто страдает чаще всего?

Прежде всего - дети. Отложите поездки с ними в душных автомобилях, автобусах и поездах, длительные походы в жаркую погоду. Организуйте поступление свежего прохладного воздуха в помещение, где есть дети. Нельзя находятся на солнцепеке с непокрытой головой.

Каковы особенности теплового удара у детей?

У детей грудного возраста заболевание развивается очень бурно: на первый план выступают быстро нарастающие диспептические расстройства (непрекращающаяся рвота, понос). Общее состояние быстро ухудшается, температура тела повышается до 40-41°С, черты лица заостряются в связи с обезвоживанием, кожные покровы бледнеют, сознание помрачается, возникают судороги и развивается кома. У детей старшего возраста клиническая картина теплового удара сходна с таковой у взрослых.

Как сохранить свое здоровье взрослым?

Людям старших возрастных групп в жаркие дни необходимо также ответственно следить за своим самочувствием. Старайтесь находиться дома и всегда держите под рукой, прописанные Вашим врачом лекарственные препараты. Телефон должен быть включён и работать, чтобы вызвать врача или бригаду скорой помощи, когда Вам станет плохо. В жару не надо увлекаться дачными, как правило, физически тяжёлыми работами. Старайтесь не пользоваться душным и переполненным общественным транспортом. Внимательно контролируйте собственное самочувствие.

Рекомендации доктора Шаповалова:

Самопомощь:

Если у Вас в жаркий день после нахождения в душном помещении или на солнцепёке появилась сильная жажда, сухость во рту, покраснела кожа лица нужно найти прохладное место, выпить холодной жидкости, по возможности принять душ или искупаться. Если Вы этого не сделали, и появилась головная боль, слабость, шум в ушах, тошнота, участился пульс и дыхание, повысилась температура, появились судороги – срочно вызывайте бригаду скорой помощи. В тяжелых случаях можно потерять сознание.

Первая помощь:

1) Срочно вынести больного из зоны перегрева в прохладное место с достаточным поступлением кислорода и низким уровнем влажности без массового скопления людей. Оценить состояние пострадавшего. Проверить наличие самостоятельного дыхания и сердцебиения.

2) Обеспечить доступ свежего воздуха.

3) Положить пострадавшего на спину. Ноги и голову поднять на высоту примерно 25 см, подложив под них валик, например, из скатанной одежды.

Если была хотя бы однократная рвота

4) Освободить дыхательные пути от возможных рвотных масс;

5) Расположить больного, чтобы предупредить возможное захлёбывание рвотными массами.

6) Расстегнуть воротник, освободить от плотной и стесняющей одежды, сдавливающей шею и грудь.

7) Снять с пострадавшего брючный ремень. Если одежда из плотных или синтетических тканей, лучше её снять совсем.

8) Тело опрыскать холодной водой или обернуть мокрой прохладной простынёй. Температура воды должна быть около 20°С. Если состояние пострадавшего позволяет, помогите ему принять ванну с прохладной водой (18-20°С).

9) На лоб положить холодный компресс. Лицо смочить холодной водой.

10) Напоить пострадавшего большим количеством холодной воды (лучше минеральной). Можно приготовить сахарно-солевой раствор – на 1 л кипяченой воды потребуется 1 чайная ложка соли, 1/2 чайной ложки питьевой соды и 8 чайных ложек сахарного песка. При отсутствии возможности приготовить такой состав - используйте простую прохладную воду.

11) При головокружениях дать понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом или раствором 10% аммиака.

12) В тяжёлых случаях перегревания показаны обливания холодной водой или положить лёд в полиэтиленовых пакетах на голову и паховые области.

13) При остановке дыхания и (или) сердцебиения быть готовым к проведению реанимационных мероприятий: искусственного дыхания «рот ко рту» или «рот к носу» и непрямого массажа сердца.

14) Вызвать бригаду скорой помощи.



Как избежать теплового удара. Исключить причины к нему приводящие:

1) Ограничить свою активность, в том числе физическую, с 11.00 до 16.00 в особенно жаркие дни, не находиться в эти часы на открытом солнце. Кстати, по мнению Всемирной организации здравоохранения это самое неблагоприятное время для загара.

2) Одежда должна быть хорошо проветриваемой, свободной из белых или светлых хлопчатобумажных натуральных тканей.

3) В жаркую погоду обязательно носить светлый с хорошей вентиляцией головной убор.

4) Пить не менее 2,0-2,5 литров жидкости в день. При физической работе её количество можно увеличить. Жажду утоляет морс, квас, и особенно хорошо - горячий зелёный чай.

5) Создать хорошую вентиляцию помещения, где находитесь Вы и Ваши родные. Открывать окна и пользоваться вентилятором Вам не помешает. А вот кондиционеры в условиях Республики Коми приносят больше вреда, чем пользы. С моей точки зрения дорого, не эффективно, а при редких заменах очищающих фильтров - даже опасно.

6) Исключить жирную и жареную пищу, избегать переедания.

7) Не употреблять алкоголь.

Солнечный удар – остро развивающееся болезненное состояние человека и животных, обусловленное нарушением мозговых функций в результате непосредственного действия солнечных лучей на голову. В результате происходит поражение нервной системы. Чаще всего солнечный удар возникает при работе в полевых условиях с непокрытой головой (особенно у лиц непривычных к длительному пребыванию на солнцепёке) или при злоупотреблении солнечными ваннами на пляжах. Солнечный удар может произойти как во время усиленного солнечного облучения, так и через 6-8 часов после него. При этом происходит локальное перегревание, прилив крови к голове, перегревание мозга с последующим нарушением центральной нервной системы.

Факторы риска солнечного удара: 1) прямое воздействие солнечных лучей на голову; 2) повышенная влажность окружающей среды; 3) наличие особых проблем со здоровьем (вегетососудистой дистонии, порока сердца, гипертонической болезни, эндокринных расстройств, ожирения); 4) возраст до 1 года (особенно новорожденные) и лица старших возрастных групп (у малышей естественная терморегуляция организма пока не достаточно совершенная, а у пожилых она уже функционирует слабо); 5) избыточный вес тела; 6) курение; 7) алкогольная интоксикация; 8) нервное напряжение и стресс.

Признаки солнечного удара. Больные жалуются на головную боль, головокружение, шум в ушах, ощущение разбитости, потерю аппетита, тошноту, озноб. При осмотре выявляется покраснение кожи лица и головы, усилен рисунок сосудов склер глаз, обильное потоотделение, повышение температуры, выраженное учащение сердцебиения и дыхания, иногда возникает носовое кровотечение. Возможно снижение артериального давления, появление рвоты, поноса.

В тяжёлых случаях возникает сильная головная боль, Температура тела может повышаться до 41°С. Больной впадает в прострацию, теряет сознание. Дыхание резко учащается. Возможно падение сердечной деятельности с явлениями застоя в лёгких и даже его отёка. Частый пульс может смениться его урежением. Развиваются судороги, коматозное состояние.

Первая помощь. В легких случаях достаточно перенести больного в тень, дать выпить холодной воды, положить холодный компресс на голову, затем уложить в постель, дать обильное питьё и лёгкую пищу.

В тяжёлых случаях больного следует перенести в затенённое прохладное место, раздеть, охладить (облить прохладной водой, положить холодные компрессы или лёд на голову и паховые области, применить влажное обёртывание). Вызвать бригаду скорой помощи, так как возможно падение сердечной деятельности и расстройства дыхания.

То есть провести те же мероприятия, что и тепловом ударе.

После перенесенного солнечного удара пациентам настойчиво рекомендуются постельный режим в течение нескольких дней. Данное время будет затрачено организмом на восстановление деятельности нервной системы, циркуляции крови, ряда биохимических реакций. Не стоит пренебрегать данными указаниями врачей, иначе риск повторного подобного состояния только увеличивается.

Врач принимает решение о госпитализации: в тяжёлых случаях – в реанимационное отделение, отделение неотложной терапии или терапевтическое отделение.

Профилактика солнечного удара.

1) Покрывайте голову легким светлым хорошо вентилируемым головным убором, а глаза - темными очками.

2) Избегайте длительного (более 2-3-х часов) пребывания на солнце, на пляже.

3) Не находитесь на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (особенно в период активного солнца: с 12.00 до 16.00). В странах, приближенных к Экватору - с 10.00 до 17.00. Рекомендуется загорать, находясь под тентами.

4) Начальная продолжительность приёма солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут, затем ее можно постепенно удлинить, но не более чем до двух часов и обязательно с перерывами.

5) Загорать лучше не лежа, а в движении. Солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды. Полезно сочетать их с купанием.

6) Носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей, легко проветривающуюся (лен, хлопок) и не препятствующую испарению пота.

7) В жаркое время не ешьте слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам.

8) Поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды — выпивайте около 3-х литров в день), чтобы не допустить обезвоживание.

9) Пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков).

10) Время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде.

11) При ощущении недомогания обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.

А вот конкретные рекомендации любителям красивого и правильного солнечного загара:

1) Первые солнечные ванны не должны длиться более 10-ти минут, а если кожа светлая — и того меньше. Причем вначале лучше находится под солнцем не дольше пяти минут. Удалитесь в тенек на 20-30 минут, а потом продолжайте принимать солнечные ванны.

2) Солнцезащитные средства наносите не позже, чем за полчаса до появления на пляже.

3) Каждый раз, выходя из морской или речной воды, вытирайтесь полотенцем. Множество мелких капель действуют как мини-лупы, которые создают на коже микроожоги.

4) Головной убор на пляже (шляпа, панамка), как и солнечные очки с защитой от ультрафиолета — вещи обязательные. Очки должны быть качественные. Некачественные очки, которые задерживают видимый свет и пропускают ультрафиолет, даже опаснее, чем отсутствие солнцезащитных очков! Ведь при недостатке света зрачки рефлекторно расширяются, и в глаза попадает больше ультрафиолетового излучения.

5) Если вы принимаете какие-то лекарственные препараты, внимательно читайте инструкцию к ним. Так антибиотик ломефлоксацин усиливал чувствительность к солнечным лучам (это называется фотосенсибилизация) так, что 10-15 минутное пребывание на солнце в 8 утра вызывает ожоги 1-й степени на лице и открытых участках рук и ног. Использование защитных кремов здесь обязательно.

Будьте внимательны и аккуратны при нахождении в душных помещениях и на прямых солнечных лучах!

Последние новости Республики Коми по теме:
Школа безопасной жизни: как вести себя в жару

Врач Сыктывкарской детской поликлиники №3 Константин Шаповалов: "В жару важно ответственно подходить к своему самочувствию" - ИА Комиинформ
Врач Сыктывкарской детской поликлиники №3 Константин Шаповалов: "В жару важно ответственно подходить к своему самочувствию" - Сыктывкар
Фото из архивов ИА "Комиинформ" На ближайшие выходные синоптики пообещали жителям Коми жаркую погоду.
10:44 15.07.2017 ИА Комиинформ
IMG_5384.jpg - Bnkomi.Ru
Школа безопасной жизни: как вести себя в жару - Сыктывкар
На ближайшие выходные синоптики пообещали жителям Коми жаркую погоду. Тех, кто запланировал отдых под открытым небом, врачи предупреждают о возможных последствиях для здоровья детей и взрослых,
09:41 15.07.2017 Bnkomi.Ru
Как избежать теплового и солнечного удара - Сыктывкар
Вот и наступило лето и вместе с летними радостями и отдыхом этот самый теплый сезон принесет с собой невыносимо высокую температуру воздуха, сухую погоду и такую серьезную проблему со здоровьем,
22:01 14.07.2017 Детская поликлиника №3
Школа безопасной жизни: Первая помощь при тепловом и солнечном ударе, как предупредить последствия жары - Сыктывкар
   На ближайшие выходные синоптики пообещали жителям Коми жаркую погоду.
17:31 14.07.2017 Министерство здравоохранения
Вниманию родителей! В разделе "Информация для родителей" опубликована памятка о первой помощи при тепловом и солнечном ударе.
23.06.2017 Детская клиническая больница
Большой благотворительный концерт в Ухте собрал для Киры Наумовой 340 тысяч рублей - ИА КомиинформФото vk.com В ухтинском ГДК только что завершился большой благотворительный концерт в помощь Кире Наумовой.
10.12.2017 ИА Комиинформ
Минздрав Коми: жизни подростка, получившего ножевое ранение в Сыктывкаре, ничего не угрожает - ИА КомиинформФото из архивов ИА "Комиинформ" Жизни подростка, получившего сегодня ножевое ранение в Сыктывкаре, ничего не угрожает.
09.12.2017 ИА Комиинформ
Главный детский хирург Коми общался со школьниками, как с будущими коллегами 7 декабря в сыктывкарской школе №36 прошел новый урок в рамках проекта портала  PG11.ru  «Школа успеха» .
08.12.2017 proGorod11.Ru
Руководителям медицинских организаций республики вручены государственные награды - Министерство здравоохраненияНа коллегии Министерства здравоохранения Республики Коми Заместитель Председателя Правительства региона – министр образования,
08.12.2017 Министерство здравоохранения
Электронные больничные могут стать удобной повседневностью жителей Коми - TvoyaVorkuta.RuВ регионе их выписано уже более тысячи. По данным Фонда социального страхования по Коми, на начало декабря в республике выдали тысячу с лишним электронных листков нетрудоспособности.
08.12.2017 TvoyaVorkuta.Ru
В конце ноября сотрудник специализированной пожарно-спасательной части ГУ МЧС России по Кировской области в Республике Коми попал в ДТП.
08.12.2017 Bnkomi.Ru
7 декабря в школе № 36 г.Сыктывкара состоялась встреча В.Г. Сварича (заведующий отделением хирургии ГУ «РДКБ», главный внештатный детский хирург МЗ РК) с учащимися 9-11 классов в рамках профориентационной работы.
08.12.2017 Детская клиническая больница
Медорганизации Воркуты стали активно использовать электронные больничные - Vorkuta-Online.RuБолее тысячи электронных больничных выписано в Коми на начало декабря. Месяцем раньше их насчитывалось 269 - к такому показателю республика шла четыре месяца с 01 июля,
08.12.2017 Vorkuta-Online.Ru
Электронные больничные могут стать удобной повседневностью жителей Коми - KomiOnline.RuВ регионе их выписано уже более тысячи. По данным Фонда социального страхования по Коми, на начало декабря в республике выдали тысячу с лишним электронных листков нетрудоспособности.
07.12.2017 KomiOnline.Ru
Электронные больничные могут стать удобной повседневностью жителей Коми - ИА КомиинформФото из архива ИА "Комиинформ" Более тысячи электронных больничных выписано в Коми на начало декабря.
07.12.2017 ИА Комиинформ
Тематическая врачебная конференция - Городская поликлиника №37 декабря 2017г. состоялась  тематическая врачебная конференция с тестированием на тему «Дифференциальный диагноз боли в шее».
07.12.2017 Городская поликлиника №3
Большой благотворительный концерт в Ухте собрал для Киры Наумовой 340 тысяч рублей - ИА КомиинформФото vk.com В ухтинском ГДК только что завершился большой благотворительный концерт в помощь Кире Наумовой.
10.12.2017 ИА Комиинформ
Главный детский хирург Коми общался со школьниками, как с будущими коллегами 7 декабря в сыктывкарской школе №36 прошел новый урок в рамках проекта портала  PG11.ru  «Школа успеха» .
08.12.2017 proGorod11.Ru
       Более тысячи электронных больничных выписано в Коми на начало декабря.
07.12.2017 Фонд социального страхования РФ
tylpany 01 - Интернет-газета Коми
В Эжве прошла акция «Красные тюльпаны надежды»
Мероприятие состоялось на Слободской площади в рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом, который отмечается 1 декабря.
Интернет-газета Коми
Перед судом предстанет врач Ухтинской городской больницы - Ухтинский еженедельник НЭП
Перед судом предстанет врач Ухтинской городской больницы
Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Коми завершено расследование уголовного дела в отношении врача Ухтинской городской больницы №1,
Ухтинский еженедельник НЭП
Эксперты уверены, что ВИЧ не клеймо - Газета Республика
Эксперты уверены, что ВИЧ не клеймо
Республиканский Центр СПИД намерен бороться со стигматизацией ВИЧ-инфицированных.
Газета Республика
Минздрав Коми: жизни подростка, получившего ножевое ранение в Сыктывкаре, ничего не угрожает - ИА КомиинформФото из архивов ИА "Комиинформ" Жизни подростка, получившего сегодня ножевое ранение в Сыктывкаре, ничего не угрожает.
09.12.2017 ИА Комиинформ
 В дежурную часть ОМВД  России по городу Ухте обратились два ухтинца, 1977 и 1997 годов рождения, с заявлениями о том, что у них путем обмана похищены денежные средства.
10.12.2017 МВД Республики Коми
В столице Коми минувшей ночью водитель спецтехники не убедился в безопасности движения и врезался в автомобиль Mitsubishi Outlander.
10.12.2017 Bnkomi.Ru
Два ухтинца стали жертвами мошенников - Ухтинский еженедельник НЭП
Два ухтинца стали жертвами мошенников
В дежурную часть ОМВД России по городу Ухте обратились два ухтинца 1977 и 1997 годов рождения с заявлениями о том, что у них путем обмана похищены денежные средства.
Ухтинский еженедельник НЭП
В Ухте вынесен приговор машинисту крана, виновному в смерти человека - Ухтинский еженедельник НЭП
В Ухте вынесен приговор машинисту крана, виновному в смерти человека
Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Коми доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 53-летнему машинисту автомобильного крана.
Ухтинский еженедельник НЭП
Госдума ужесточает наказание за "телефонный терроризм" - Ухтинский еженедельник НЭП
Госдума ужесточает наказание за "телефонный терроризм"
Госдума на заседании в пятницу единогласно приняла в первом чтении проект закона об увеличении максимального срока наказания за "телефонный терроризм" с 5 до 10 лет лишения свободы.
Ухтинский еженедельник НЭП
Pechora-002.jpg - Bnkomi.RuТворческая экспедиция новогоднего поезда «Сияние Севера» побывала в Печоре.
10.12.2017 Bnkomi.Ru
Заслуженный артист России, народный артист Республики Коми Анатолий Измалков сорок лет отдал сцене, сыграв более 130 ролей.
10.12.2017 Bnkomi.Ru
Виолончелист Илья Пашинцев: «Если вы хотите спокойной жизни, то музыка не для вас» - Твоя ПараллельВыпускник гимназии искусств при Главе РК, воспитанник Московской консерватории им.
10.12.2017 Твоя Параллель
В Ухте прошла городская историко-краеведческая конференция - Ухтинский еженедельник НЭП
В Ухте прошла городская историко-краеведческая конференция
В Ухте прошла городская историко-краеведческая конференция «1917 год в истории России и Коми края».
Ухтинский еженедельник НЭП
Нобелевская премия мира вручена Международной кампании по запрещению ядерного оружия - Ухтинский еженедельник НЭП
Нобелевская премия мира вручена Международной кампании по запрещению ядерного оружия
Нобелевская премия мира за 2017 год была в воскресенье вручена в Осло представителям Международной кампании по запрещению ядерного оружия (International сampaign to abolish nuclear weapons, ICAN).
Ухтинский еженедельник НЭП
Скончался актер Леонид Броневой - Ухтинский еженедельник НЭП
Скончался актер Леонид Броневой
Известнейший актер, народный артист СССР Леонид Броневой скончался на 89-м году жизни.
Ухтинский еженедельник НЭП
Спортсмен из Коми Иван Голубков победил в спринте на первом этапе Кубка мира в Канаде - Ухтинский еженедельник НЭПВ канадском Кэнморе стартовал первый этап Кубка мира по лыжным гонкам и биатлону среди лиц с поражением опорно двигательного аппарата.
10.12.2017 Ухтинский еженедельник НЭП
PSV_8561.jpg - Bnkomi.RuСтолица Коми 9 декабря приняла очередной международный турнир по смешанным единоборствам Parma Fights 8: Conquer Tomorrow.
10.12.2017 Bnkomi.Ru
PSV_7280.jpg - Bnkomi.RuСегодня Сыктывкар принимает международный турнир по смешанным единоборствам Parma Fights 8: Conquer Tomorrow.
10.12.2017 Bnkomi.Ru
В Коми получит поддержку Федерация художественной гимнастики - Ухтинский еженедельник НЭП
В Коми получит поддержку Федерация художественной гимнастики
Президент Коми Республиканского благотворительного фонда поддержки талантливых детей "Союз неравнодушных сердец" Андрей Пятков и президент Федерации художественной гимнастики Республики Коми Ольга Куклина подписали Согла
Ухтинский еженедельник НЭП
Руководитель ЗАГСа Воркуты Ирина Матвеева: «Работать с людьми нужно так, будто это твои близкие» - Интернет-газета Коми
Руководитель ЗАГСа Воркуты Ирина Матвеева: «Работать с людьми нужно так, будто это твои близкие»
Как сообщает ИА " Комиинформ ", Министр юстиции России Александр Коновалов наградил начальника ЗАГСа Воркуты Ирину Матвееву серебряной медалью "За содействие".
Интернет-газета Коми
vt-p4l3hZvE - Газета Красное знамя
Сыктывкарский “Строитель” потерпел разгромное поражение в Хабаровске
До этого клуб из столицы Коми в упорной борьбе проиграл в Иркутске Автор:
Газета Красное знамя
С середины следующей недели в Воркуте ожидается потепление - Vorkuta-Online.RuДо среды республика Коми ещё останется под влиянием области повышенного атмосферного давления, поэтому холодная погода сохранится.
10.12.2017 Vorkuta-Online.Ru
Что журналисты России знают о Коми - ИА КомиинформФото Полины Романовой В Москве прошел всероссийский медиафорум этнических и региональных СМИ .
08.12.2017 ИА Комиинформ
Минздрав Коми: жизни подростка, получившего ножевое ранение в Сыктывкаре, ничего не угрожает - ИА КомиинформФото из архивов ИА "Комиинформ" Жизни подростка, получившего сегодня ножевое ранение в Сыктывкаре, ничего не угрожает.
09.12.2017 ИА Комиинформ
Спортсмен из Коми Иван Голубков победил в спринте на первом этапе Кубка мира в Канаде - Ухтинский еженедельник НЭПВ канадском Кэнморе стартовал первый этап Кубка мира по лыжным гонкам и биатлону среди лиц с поражением опорно двигательного аппарата.
10.12.2017 Ухтинский еженедельник НЭП
Власти Воркуты подготовили новогодний сюрприз для горожан, но пока держат его в секрете - Vorkuta-Online.RuВ Воркуте на Центральной площади поставили елку, детки катаются с горок. Как сообщает ИА " Невские новости ", уже установлены специальные формы, в которых прессуется снег для будущих фигур.
10.12.2017 Vorkuta-Online.Ru