Новости города БезФормата.Ru
Сыктывкар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рюмка водки на столе: сколько можно пить спиртного без большого риска для здоровья

Рюмка водки на столе: сколько можно пить спиртного без большого риска для здоровья - KomiOnline.Ru
Фото: komionline.ru

В Институте Минздрава России рассчитали безопасные нормы потребления алкоголя.

Специалисты Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава рассчитали нормы употребления алкоголя для мужчин и женщин, которые могут быть использованы в маркировке продукции. В нормах определено количество выпивки, соответствующее низкому, среднему и высокому вреду здоровью, пишут «Известия».

Например, если мужчина будет пить по 1,5 литра пива крепостью 4,5 градусов три раза в неделю, то риск будет низким, а если снимать стресс каждый рабочий день, то риск увеличится до среднего. А ежедневное употребление такого количества пенного напитка соответствует высокому риску.

Четыре бутылки крепленого вина (18 градусов) объемом 0,75 литра в неделю для мужчины – это высокий риск, три – средний, а одна – низкий.

Рюмку водки объемом 50 миллилитров мужчинам можно пить с низким риском для здоровья два раза в день, женщине при соблюдении уровня безопасности лучше обойтись одной. При превышении этой нормы риск перейдет в средний.

Женщине можно в день выпить два бокала (каждый по 100 миллилитров) сухого вина крепостью 13 градусов. Или бокал шампанского объемом 150 миллилитров. Такие дозы означают низкий риск, даже если выпивать на протяжении всей недели. Ежедневное употреблении 150 миллилитров коктейля крепостью 18 градусов будет иметь низкий риск для мужчин, а для женщин это уже средний риск.

В институте Минздрава подчеркнули, что для классификации доз напитков и составления шкалы рисков были использованы рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

Эксперты критикуют подобный подход, утверждая, что нормы употребления спиртного сугубо индивидуальны.

Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков подчеркнул, что невозможно выявить допустимые и недопустимые уровни потребления алкоголя. По его словам, подобные рекомендации или расчеты рисков для здоровья могут делаться для каждого конкретного человека с учетом его массы тела, состояния систем организма, ферментативного аппарата, который расщепляет алкоголь, эти моменты обговариваются в документах ВОЗ.

Руководитель центра разработки национальной алкогольной политики Павел Шапкин сказал, что людям достаточно сложно контролировать употребление алкоголя в определенных дозах и в нужный момент останавливаться с учетом рекомендаций. Он отметил, что обозначенные рекомендуемые дозы алкоголя способствуют выделению гормона счастья, дофамина, но при употреблении следующей минимальной дозы спиртного уже начинаются совершенно другие процессы – торможения, алкоголь действует как седативное средство.

Крепкие узы: жители Коми остались главными любителями водки в России

Фото с сайта pixabay.com

«КомиОнлайн»

Последние новости Республики Коми по теме:
Рюмка водки на столе: сколько можно пить спиртного без большого риска для здоровья

О чем говорит республика: «иностранный агент» в Коми, химия против борщевика и безопасные сто граммов - KomiOnline.Ru
О чем говорит республика: «иностранный агент» в Коми, химия против борщевика и безопасные сто граммов - Сыктывкар
Новости дня удивили разнообразием. «Серебряной тайге» шьют политику Созданный 15 лет назад на базе сыктывкарского отделения Всемирного фонда дикой природы (WWF),
22:53 15.06.2017 KomiOnline.Ru
Институт Минздрава подсчитал безопасные нормы употребления алкоголя - ИА Комиинформ
Институт Минздрава подсчитал безопасные нормы употребления алкоголя - Сыктывкар
Фото Антона Пархачева В институте Минздрава рассчитали по формуле нормы безопасного употребления различного алкоголя для мужчин и женщин, в будущем этими нормами могут маркировать соответствующую продукцию, пишут "Известия" .
14:31 15.06.2017 ИА Комиинформ
Рюмка водки на столе: сколько можно пить спиртного без большого риска для здоровья - KomiOnline.Ru
Рюмка водки на столе: сколько можно пить спиртного без большого риска для здоровья - Сыктывкар
В Институте Минздрава России рассчитали безопасные нормы потребления алкоголя.
12:57 15.06.2017 KomiOnline.Ru
О чем говорит республика: «иностранный агент» в Коми, химия против борщевика и безопасные сто граммов - KomiOnline.RuНовости дня удивили разнообразием. «Серебряной тайге» шьют политику Созданный 15 лет назад на базе сыктывкарского отделения Всемирного фонда дикой природы (WWF),
15.06.2017 KomiOnline.Ru
inf.gif - Агентство по физкультуре и спортуСидячий образ жизни является причиной многих серьезных заболеваний и нарушений в работе организма.
25.02.2018 Агентство по физкультуре и спорту
В Сыктывкаре лучшие специалисты по паллиативной медицине обсудили вопросы развития службы - Министерство здравоохранения21 февраля, в Консультативно-диагностическом центре прошла межрегиональная научно-практическая конференция «Паллиативная медицинская помощь и поддерживающая терапия в клинической практике».
22.02.2018 Министерство здравоохранения
Поздравляем c Днем защитника Отечества - Городская поликлиника №3
22.02.2018 Городская поликлиника №3
Минздрав Коми: как будут работать воркутинские больницы в праздничные дни февраля - Vorkuta-Online.RuСкорая помощь в праздники работает круглосуточно. График других медорганизаций скорректирован.
22.02.2018 Vorkuta-Online.Ru
inf.gif - Агентство по физкультуре и спортуСидячий образ жизни является причиной многих серьезных заболеваний и нарушений в работе организма.
25.02.2018 Агентство по физкультуре и спорту
В Сыктывкаре лучшие специалисты по паллиативной медицине обсудили вопросы развития службы - Министерство здравоохранения21 февраля, в Консультативно-диагностическом центре прошла межрегиональная научно-практическая конференция «Паллиативная медицинская помощь и поддерживающая терапия в клинической практике».
22.02.2018 Министерство здравоохранения
Обморожение  – это повреждение тканей тела, вызванное воздействием низкой температуры.
22.02.2018 Министерство здравоохранения
Амбулатория ютится в здании, которому 108 лет - Газета Трибуна
Амбулатория ютится в здании, которому 108 лет
Чтобы пройти медицинские процедуры в сельской амбулатории, жители ижемского села Мохча вынуждены месяцами ждать очереди.
Газета Трибуна
В Коми появилась группа специального назначения «Речные котики» - Газета Трибуна
В Коми появилась группа специального назначения «Речные котики»
Десятки тысяч жителей республики готовы с головой уйти в ледяную воду. Правда, большинство из нас решается на это лишь раз в году — на Крещение.
Газета Трибуна
Здравоохранение в Коми: двадцать лет спустя - Газета Республика
Здравоохранение в Коми: двадцать лет спустя
«Республика» начинает цикл статей, посвященных различным сферам жизнедеятельности общества в Коми и тому, как менялись отрасли экономики в регионе за последние 18 лет в период миллениума.
Газета Республика
Два года после взрывов на воркутинской шахте «Северная» - TvoyaVorkuta.RuДва года назад, 25 февраля 2016 года, на воркутинской шахте «Северная» прогремели два взрыва.
25.02.2018 TvoyaVorkuta.Ru
В Сыктывкаре разыскивается парень с необычной внешностью - proGorod11.RuМолодой человек пропал две недели назад В Сыктывкаре разыскивается житель Прилузского района республики Роман Барабанов.
25.02.2018 proGorod11.Ru
В отдел полиции по городу Усинску обратился с заявлением местный житель 1959 года рождения.
25.02.2018 МВД Республики Коми
Овчинников_мл - Газета Красное знамя
«Дело о «закладках» против Фёдора Овчинникова – «недоразумение»
Московская полиция признала, что проявила лишнюю бдительность в отношении выходца из Коми - основателя «Додо Пиццы» Автор:
Газета Красное знамя
Дыши со мной - Газета Трибуна
Дыши со мной
Врач из Ухты спасла пассажирку рейса «Санкт-Петербург — Сыктывкар». 21 февраля прямо на борту самолета у пожилой женщины случился приступ эпилепсии.
Газета Трибуна
Кровавая драма в Яреге (Криминал от 16 февраля)
На прошлой неделе в ухтинском поселке Ярега была убита молодая женщина. У нее осталось двое малолетних детей.
Газета Трибуна
В Республике Коми опубликован событийный календарь на 2018 год - Министерство культурыВ Республике Коми опубликован событийный календарь на 2018 год В каталог вошли 50 самых интересных, значимых и необычных мероприятий, которые проводятся в регионе на региональном и муниципальном уровнях – этнографические,
25.02.2018 Министерство культуры
27 февраля в Национальная галерея Республики Коми представляет выставку из фондов музея «Приходи на меня посмотреть…» - Министерство культуры27 февраля в Национальная галерея Республики Коми представляет выставку из фондов музея «Приходи на меня посмотреть…» В экспозиции собраны графические произведения Софьи Витухновской,
24.02.2018 Министерство культуры
Год культуры начинает приносить первые плоды Здание Коми республиканской филармонии планируется отремонтировать в 2018-2019 годах.
24.02.2018 proGorod11.Ru
Дорога к Эшмесу. Средний Тиман. Фото Ирины Сажиной - Газета Красное знамя
Путешествие к Эшмесской пещере
В Ухте готовится видео-проект об одном из уникальных археологических памятников Коми Автор: Ирина Сажина ,
Газета Красное знамя
Двадцать лет «Покаянию» - Газета Республика
Двадцать лет «Покаянию»
Уникальная организация продолжает выпуск уникального мартиролога Республиканскому благотворительному фонду «Покаяние» и выпускаемому этой общественной организацией мартирологу жертв политических репрессий исполнилось
Газета Республика
Балет Михаила Герцмана очаровал сыктывкарцев - Газета Республика
Балет Михаила Герцмана очаровал сыктывкарцев
Спектакль по мотивам «Маленького принца» в музтеатре прошел с оглушительным успехом  Премьерой балетного спектакля Михаила Герцмана, созданного по либретто Бориса Лагоды «Подари мне детство»,
Газета Республика
Итоги Олимпиады для спортсменов из Коми - Твоя ПараллельВ эти минуты проходит церемония закрытия зимних Олимпийских игр в Пхёнчхане.
25.02.2018 Твоя Параллель
Komanda1(1).jpg - Агентство по физкультуре и спортуСегодня, 25 февраля, в Глазове состоялась вторая игра 14 тура чемпионата России по мини-футболу между местным «Прогрессом» и сыктывкарской «Новой генерацией».
25.02.2018 Агентство по физкультуре и спорту
_stqih1SKRc.jpg - Агентство по физкультуре и спортуМужская сборная команда СГУ по баскетболу приняла участие в заключительном туре высшего дивизиона «Золотое кольцо» Чемпионата Ассоциации Студенческого Баскетбола России, который состоялся в Ярославле.
25.02.2018 Агентство по физкультуре и спорту
Потерянный Пхенчхан - Газета Республика
Потерянный Пхенчхан
Чемпион мира Иван Голубков намерен взять реванш через четыре года Паралимпийская надежда России в лыжных гонках и биатлоне – сыктывкарец Иван Голубков – до последнего времени избегал откровенных бесед с журналистами р
Газета Республика
Гостиная для будущих гроссмейстеров - Газета Республика
Гостиная для будущих гроссмейстеров
На минувшей неделе в Сыктывкарe в детском технопарке «Кванториум» открыли шахматную гостиную.
Газета Республика
День влюбленных в футбол - Газета Республика
День влюбленных в футбол
Под эгидой компании «МегаФон» в столице Коми прошел турнир по футболу «Будущее зависит от тебя» 14 февраля в Сыктывкаре состоялся турнир по футболу «Будущее зависит от тебя» среди детских домов и школ-интернатов.
Газета Республика
Экспедицию «От Балтики до Арктики» встретили в Сосногорске и Ухте  - Газета РеспубликаВ шестой день путешествия автоэкспедиция «От Балтики до Арктики» побывала в Сосногорске.
25.02.2018 Газета Республика
Поздравление Председателя Государственного Совета Республики Коми Надежды Дорофеевой с Днём защитника Отечества - Государственный совет Республики КомиУважаемые жители Республики Коми! Дорогие друзья! От лица депутатов Государственного Совета Республики Коми поздравляю вас с Днём защитника Отечества!
23.02.2018 Государственный совет Республики Коми
_stqih1SKRc.jpg - Агентство по физкультуре и спортуМужская сборная команда СГУ по баскетболу приняла участие в заключительном туре высшего дивизиона «Золотое кольцо» Чемпионата Ассоциации Студенческого Баскетбола России, который состоялся в Ярославле.
25.02.2018 Агентство по физкультуре и спорту
Сергей Гапликов поздравил защитников Отечества с наступающим праздником - Администрация Республики КомиТоржественное собрание по случаю праздника состоялось сегодня в Государственном театре оперы и балета Республики Коми.
22.02.2018 Администрация Республики Коми
В Коми пришли сильные морозы! - МЧС Республики КомиПрогноз филиала Коми ЦГМС о резком снижении температуры с 24 февраля начинает подтверждаться.
24.02.2018 МЧС Республики Коми