Новости города БезФормата.Ru
Сыктывкар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рюмка водки на столе: сколько можно пить спиртного без большого риска для здоровья

Рюмка водки на столе: сколько можно пить спиртного без большого риска для здоровья - KomiOnline.Ru
Фото: komionline.ru

В Институте Минздрава России рассчитали безопасные нормы потребления алкоголя.

Специалисты Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава рассчитали нормы употребления алкоголя для мужчин и женщин, которые могут быть использованы в маркировке продукции. В нормах определено количество выпивки, соответствующее низкому, среднему и высокому вреду здоровью, пишут «Известия».

Например, если мужчина будет пить по 1,5 литра пива крепостью 4,5 градусов три раза в неделю, то риск будет низким, а если снимать стресс каждый рабочий день, то риск увеличится до среднего. А ежедневное употребление такого количества пенного напитка соответствует высокому риску.

Четыре бутылки крепленого вина (18 градусов) объемом 0,75 литра в неделю для мужчины – это высокий риск, три – средний, а одна – низкий.

Рюмку водки объемом 50 миллилитров мужчинам можно пить с низким риском для здоровья два раза в день, женщине при соблюдении уровня безопасности лучше обойтись одной. При превышении этой нормы риск перейдет в средний.

Женщине можно в день выпить два бокала (каждый по 100 миллилитров) сухого вина крепостью 13 градусов. Или бокал шампанского объемом 150 миллилитров. Такие дозы означают низкий риск, даже если выпивать на протяжении всей недели. Ежедневное употреблении 150 миллилитров коктейля крепостью 18 градусов будет иметь низкий риск для мужчин, а для женщин это уже средний риск.

В институте Минздрава подчеркнули, что для классификации доз напитков и составления шкалы рисков были использованы рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

Эксперты критикуют подобный подход, утверждая, что нормы употребления спиртного сугубо индивидуальны.

Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков подчеркнул, что невозможно выявить допустимые и недопустимые уровни потребления алкоголя. По его словам, подобные рекомендации или расчеты рисков для здоровья могут делаться для каждого конкретного человека с учетом его массы тела, состояния систем организма, ферментативного аппарата, который расщепляет алкоголь, эти моменты обговариваются в документах ВОЗ.

Руководитель центра разработки национальной алкогольной политики Павел Шапкин сказал, что людям достаточно сложно контролировать употребление алкоголя в определенных дозах и в нужный момент останавливаться с учетом рекомендаций. Он отметил, что обозначенные рекомендуемые дозы алкоголя способствуют выделению гормона счастья, дофамина, но при употреблении следующей минимальной дозы спиртного уже начинаются совершенно другие процессы – торможения, алкоголь действует как седативное средство.

Крепкие узы: жители Коми остались главными любителями водки в России

Фото с сайта pixabay.com

«КомиОнлайн»

Последние новости Республики Коми по теме:
Рюмка водки на столе: сколько можно пить спиртного без большого риска для здоровья

О чем говорит республика: «иностранный агент» в Коми, химия против борщевика и безопасные сто граммов - KomiOnline.Ru
О чем говорит республика: «иностранный агент» в Коми, химия против борщевика и безопасные сто граммов - Сыктывкар
Новости дня удивили разнообразием. «Серебряной тайге» шьют политику Созданный 15 лет назад на базе сыктывкарского отделения Всемирного фонда дикой природы (WWF),
22:53 15.06.2017 KomiOnline.Ru
Институт Минздрава подсчитал безопасные нормы употребления алкоголя - ИА Комиинформ
Институт Минздрава подсчитал безопасные нормы употребления алкоголя - Сыктывкар
Фото Антона Пархачева В институте Минздрава рассчитали по формуле нормы безопасного употребления различного алкоголя для мужчин и женщин, в будущем этими нормами могут маркировать соответствующую продукцию, пишут "Известия" .
14:31 15.06.2017 ИА Комиинформ
Рюмка водки на столе: сколько можно пить спиртного без большого риска для здоровья - KomiOnline.Ru
Рюмка водки на столе: сколько можно пить спиртного без большого риска для здоровья - Сыктывкар
В Институте Минздрава России рассчитали безопасные нормы потребления алкоголя.
12:57 15.06.2017 KomiOnline.Ru
О чем говорит республика: «иностранный агент» в Коми, химия против борщевика и безопасные сто граммов - KomiOnline.RuНовости дня удивили разнообразием. «Серебряной тайге» шьют политику Созданный 15 лет назад на базе сыктывкарского отделения Всемирного фонда дикой природы (WWF),
15.06.2017 KomiOnline.Ru
Тематическая врачебная конференция - Городская поликлиника №314 декабря 2017г. Состоялась тематическая врачебная конференция по вопросам дифференциального диагноза при обструктивном синдроме.
14.12.2017 Городская поликлиника №3
Путин: совокупные расходы на медицину по стране увеличатся до 4,1% от ВВП - ИА КомиинформФото Антона Пархачёва К следующему году доля госфинансирования отрасли здравоохранения в целом по стране увеличится до 4,1% от ВВП.
14.12.2017 ИА Комиинформ
"Добрый Новый год в детской больнице" - Детская клиническая больницаСотрудники регионального Минфина за счет собственных средств собрали около 30 тысяч рублей для проведения благотворительных мероприятий в канун Нового года.
14.12.2017 Детская клиническая больница
Общероссийская общественная oрганизация «Зеленый патруль» обновила Экологический рейтинг субъектов Российской Федерации с учетом данных за осень 2017 года.
14.12.2017 Uhta24.Ru
"Добрый Новый год в детской больнице" - Детская клиническая больницаСотрудники регионального Минфина за счет собственных средств собрали около 30 тысяч рублей для проведения благотворительных мероприятий в канун Нового года.
14.12.2017 Детская клиническая больница
Проверить легальность лекарств и мехов можно с помощью единого мобильного приложения ФНС России - ИА КомиинформФото: ФНС Теперь каждый покупатель может проверить легальность маркированного товара с помощью бесплатного мобильного приложения "Проверка маркировки товаров".
14.12.2017 ИА Комиинформ
Уважаемые родители! Обращаем ваше внимание, что согласно разделу XI Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 N 26 "Об утверждении СанПиН 2.4.1.
14.12.2017 Детская поликлиника №3
Медорганизации Коми попоплняются новым оборудованием - Ухтинский еженедельник НЭП
Медорганизации Коми попоплняются новым оборудованием
Медицинские организации Республики Коми получают новое оборудование в рамках реализации республиканского проекта «Повышение эффективности ранней диагностики злокачественных новообразований и доступности специализированно
Ухтинский еженедельник НЭП
Медведев утвердил программу госгарантий бесплатной медицинской помощи - Ухтинский еженедельник НЭП
Медведев утвердил программу госгарантий бесплатной медицинской помощи
Премьер-министр Дмитрий Медведев утвердил программу государственных гарантий оказания бесплатной медицинской помощи на 2018-2020 годы.
Ухтинский еженедельник НЭП
Открыт сбор средств для помощи воркутинке Полине Синдяковой - Интернет-газета Коми
Открыт сбор средств для помощи воркутинке Полине Синдяковой
Полина имеет ряд сложных диагнозов, которые не позволяют ей быть полноценным подростком – весёлым и жизнерадостным.
Интернет-газета Коми
Ухтинца будут судить за гибель кота в стиральной машине - ИА Комиинформфото из архива ИА "Комиинформ" В Ухте перед судом предстанет мужчина, который из-за обиды на свою знакомую постирал в машинке ее кота.
13.12.2017 ИА Комиинформ
В Коми под колесами фуры погиб человек - ИА КомиинформФото УГИБДД МВД по Коми В Сысольском районе Коми под колесами фуры погиб пешеход.
14.12.2017 ИА Комиинформ
Печорским городским судом вынесен обвинительный приговор в отношении генерального директора ЗАО «ВиД» - PechoraToday.Ru14 декабря Печорским городским судом вынесен обвинительный приговор в отношении генерального директора ЗАО «ВиД» В.И.
14.12.2017 PechoraToday.Ru
«Дело Гайзера» будет рассматривать «тройка» - Газета Республика
«Дело Гайзера» будет рассматривать «тройка»
В понедельник в Замоскворецком районном суде Москвы начались предварительные слушания по «делу Гайзера».
Газета Республика
Доверчивый пенсионер (Криминал от 15 декабря)
В Ухте мошенник взял деньги за установку газового счетчика, но работу не сделал.
Газета Трибуна
В Ухте Меrсеdеs Веnz столкнулся сразу с двумя иномарками - Ухтинский еженедельник НЭП
В Ухте Меrсеdеs Веnz столкнулся сразу с двумя иномарками
В Ухте вчера вечером, 12 декабря, столкнулись три иномарки. ДТП зафиксировано дорожными полицейскими в 17:35.
Ухтинский еженедельник НЭП
Любимец публики Анатолий Измалков отпраздновал 70-летие - Газета Трибуна10 декабря заслуженный артист России, народный артист Республики Коми Анатолий Измалков отпраздновал два юбилея: 70-летие и 40 лет службы в театре.
14.12.2017 Газета Трибуна
Г.А. Зюганов: С пути к социализму не свернём - КПРФОбращение Председателя ЦК КПРФ Г.А. Зюганова в газете "Правда". Уважаемые товарищи!
15.12.2017 КПРФ
Встречаем Новый год в Республике Коми Новые зимние предложения разработали представители туриндустрии Республики Коми для экотуристов.
14.12.2017 Министерство культуры
В Коми откроется уникальный авторский проект - Ухтинский еженедельник НЭП
В Коми откроется уникальный авторский проект
В Центре культурных инициатив "Югор" 20 декабря откроется уникальный авторский проект «Притяжение зимы» известного московского художника-скульптора по войлоку Ирины Андреевой.
Ухтинский еженедельник НЭП
Медведь не знает никого - Газета Республика
Медведь не знает никого
В Национальном музее Коми открылась выставка известного художника-этнофутуриста Павла Микушева «Медведя знают все, медведь не знает никого».
Газета Республика
Исповедальное творчество Татьяны Васильевой - Газета Республика
Исповедальное творчество Татьяны Васильевой
Новые работы народного художника Республики Коми, заслуженного художника РФ Татьяны Васильевой представлены на выставке «Исповедь» в Национальной галерее Коми.
Газета Республика
gto 02 - Администрация г.СыктывкарИми стали победители и призеры фестиваля ГТО среди семейных команд и фестиваля ГТО среди работников муниципальных образовательных организаций.
14.12.2017 Администрация г.Сыктывкар
19.jpg - Агентство по физкультуре и спортуВ воскресенье, 17 декабря, на базе ГБУ Республики Коми «Спортивная школа олимпийского резерва №2» состоится региональный Чемпионат по киокусинкай.
14.12.2017 Агентство по физкультуре и спорту
Впереди — «лямпийские» игры - Газета ТрибунаБег на лямпах признан национальным видом спорта Республики Коми.
14.12.2017 Газета Трибуна
CdPMNiXmVIk - Газета Красное знамя
Сыктывкарский «Строитель» проиграл в Казани
Поражение оказалось неожиданно крупным Автор: Павел Влизков  &nbsp В столице Татарстана 13 декабря в рамках очередного тура чемпионата России по хоккею с мячом среди команд Суперлиги состоялась встреча местного клуба
Газета Красное знамя
Ухта примет республиканские соревнования по спортивному туризму - Ухтинский еженедельник НЭП
Ухта примет республиканские соревнования по спортивному туризму
В эти выходные в Ухте пройдут республиканские соревнования на пешеходных дистанциях.
Ухтинский еженедельник НЭП
Уроженец Ухты – победитель юношеского чемпионата России по футболу - Ухтинский еженедельник НЭП
Уроженец Ухты – победитель юношеского чемпионата России по футболу
Уроженец Ухты – 14-летний Максим Георгиев (на фото справа), стал победителем юношеского чемпионата России по футболу в составе одной из сильнейших команд страны «Мастер-Сатурн».
Ухтинский еженедельник НЭП
Спасателям из Коми пришлось искать охотника из Кировской области - ИА КомиинформФото из архива ИА "Комиинформ" Сотрудники "СПАС-Коми" Комитета ГО и ЧС выезжали в Прилузский район на поиски охотника.
15.12.2017 ИА Комиинформ
В пятницу, последний рабочий день на этой неделе с крайних южных районов республики начал распространять влияние уже новый южный циклон, который вновь принёс повышение температуры, мокрый снег и усиление ветра.
15.12.2017 Bnkomi.Ru
Журналисты со всей России ждут начала Большой пресс-конференции Владимира Путина - ИА КомиинформФото Гени Джавршян Журналисты из 89 регионов России собрались в Центре международной торговли, где сегодня в 12 часов начнётся пресс-конференция Владимира Путина.
14.12.2017 ИА Комиинформ
BOB_6198.jpg - Bnkomi.RuВ Сыктывкаре состоялась церемония вручения государственных наград и званий.
14.12.2017 Bnkomi.Ru
В Коми объявлено штормовое предупреждение - ИА КомиинформФото Антона Пархачёва В ближайшие три часа, начиная с южных районов с сохранением в течение суток, по республике ожидается усиление южного ветра порывами 15-20 м/с, метель.
13.12.2017 ИА Комиинформ