В Сыктывкаре открылась школа борьбы со стрессом - "Стоп-Стресс".

19 января в Сыктывкаре на базе  Центра медицинской профилактики Республиканского врачебно-физкультурного диспансера открылась школа борьбы со стрессом - "Стоп-Стресс".

С приветственным словом первых посетителей школы  встретил главный врач РВФД Виталий Ломов. Он рассказал собравшимся о возможностях обучения в новом проекте, его задачах, а также о других проектах учреждения.

Руководитель школы,  психолог, фельдшер Центра медицинской профилактики Людмила Бартоломей начала вводное занятие с определения значений слов стресс и здоровье, а также предложила участникам нарисовать на схематичном изображении человека то, как по их мнению стресс воздействует на организм. Затем Людмила Ивановна рассказала о том, что такое психологическое здоровье, в чем его важность для жизни, какие есть стрессовые состояния. Психолог привела конкретные примеры, которые вызвали бурное обсуждение среди участников школы.

Затем специалист перешла к рассмотрению основных методик преодоления стрессовых ситуаций, о которых в дальнейшем будет идти речь на занятиях школы.

  «В целом первое занятие прошло очень продуктивно. Приятно, что участники оказались очень заинтересованными и интересными людьми. В ходе занятия удалось выстроить конструктивный диалог со всеми пришедшими. Мы с большим энтузиазмом ждем следующих занятий и приглашаем всех желающих», - отметила Людмила Бартоломей в завершении мероприятия.



Основная цель работы школы – повышение информированности людей о способах профилактики стрессовых состояний. Слушателям расскажут о том, как стресс действует на организм человека, о типах и глубине стрессовых состояний, а также о способах управления стрессом. Кроме этого, все желающие смогут получить рекомендации психолога по преодолению негативных последствий стресса.

Занятия будут проходить еженедельно по четвергам и пятницам с 18.00 до 19.30 по адресу: ул. Куратова, д.66, каб. 406 (Республиканский врачебно-физкультурный диспансер).

Предварительная запись производится в регистратуре физдиспансера. При себе необходимо иметь паспорт и медицинский полис. Телефон для справок: 8 (8212) 44-25-53.

 
По теме
"От всей души выражаем благодарность врачу хирургического отделения Водолазкому Сергею Александровичу,за профессионализм,сердечную теплоту,доброжелательное отношение к своим пациентам.
Ежедневная ходьба - Роспотребнадзор Прогулки на свежем воздухе Необычный и неофициальный праздник, но весьма актуальный для людей, живущих в бешеном ритме современного мира,
Роспотребнадзор
Как в Коми помогают беременным женщинам с трудоустройством - ИА Комиинформ Фото Центра занятости населения Прилузского района В Коми по поручению главы региона складывается уникальный опыт по трудоустройству неработающих беременных женщин, которые нуждаются в содействии в поиске работы.
ИА Комиинформ
 День нутрициолога — это новый праздник, он отмечается 28 марта Профессия нутрициолога становится все более популярной, и праздник призван разъяснить ее особенности и задачи.
Роспотребнадзор
Пенсионер из Сысольского района осужден за убийство младшего брата Дарья КИНЗИКЕЕВА Житель Сысольского района осужден за убийство брата Фото: Алексей БУЛАТОВ В Сысольском районе Коми осудили 61-летнего мужчину.
Комсомольская Правда
Terra incognita Коми края - Газета Республика Курвиметр, буссоль, теодолит, гониометр, планиметр и другие приборы с экзотическими названиями представлены на новой выставке в Национальном музее Коми.
Газета Республика
Оружие Победы привезли в Сыктывкар - Газета Республика В республике впервые открылась выставка из музея Михаила Калашникова Необычная выставка работает в Национальной галерее Коми.
Газета Республика