Новости города БезФормата.Ru
Сыктывкар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Психолог Елена Олиновская: «Семейная школа профилактики когнитивных нарушений - первый психообразовательный проект в Коми, который ориентирован на граждан, имеющих нарушения когнитивных функций, а также для граждан, родственники которых страдают деменцией»

10 октября во всем мире отмечается Всемирный день психического здоровья по инициативе Всемирной федерации психического здоровья с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

Нарушения когнитивных функций являются одним из наиболее распространенных неврологических расстройств среди людей пожилого возраста. На сегодняшний день в мире порядка 15-20 миллионов граждан преклонного возраста, испытывающих проблемы с памятью и прочими нарушениями когнитивных функций. Наличие таких расстройств и нарушений естественно ухудшает качество жизни, как самого человека, так и его ближайшего окружения.

Где получить информацию о профилактике когнитивных нарушений? Что такое деменция? Как себя вести с пожилым родственником, страдающим деменцией? Как устроить и обезопасить быт такого человека? К какому специалисту обратиться за помощью рассказала психолог Коми республиканской психиатрической больницы Елена Олиновская.

 

- Елена Валериевна, что такое когнитивные функции организма. Что происходит с человеком при нарушении этих функций?

- Когнитивные функции организма представляют собой такую функцию нашей нервной системы, которая отвечает за понимание, познавание, изучение, осознание, восприятие и переработку информации из внешней среды. При незначительных нарушениях когнитивных функций у человека снижается концентрация внимания, незначительно ухудшается память, повышается утомляемость при различных видах интеллектуального труда, нарушается профессиональная и социальная активность. При значительных нарушениях когнитивных функций, когда мы говорим о деменции, для которой характерны выраженные устойчивые расстройства высшей интеллектуальной деятельности (ухудшение памяти, снижение способности к абстрактному мышлению, творчеству и обучению), а также более или менее выраженные нарушения эмоционально-волевой сферы, от акцентуации черт характера до полного распада личности.

 

- Какие заболевания могут «ускорить» процесс наступления деменции?

- Специалисты сообщают, что клиническая картина деменции зависит от причины, вызвавшей органическое поражение головного мозга, от локализации и обширности дефекта, а также от исходного состояния организма. Поскольку морфологической основой деменции является тяжелое органическое поражение центральной нервной системы, причиной данной патологии может быть любое заболевание, способное вызвать дегенерацию и гибель клеток коры головного мозга.

Выделяют специфические виды деменции, при которых деструкция коры головного мозга является самостоятельным и ведущим патогенетическим механизмом заболевания: болезнь Альцгеймера, деменция с тельцами Леви, болезнь Пика и другие. В других случаях поражение центральной нервной системы - вторично, и является осложнением основного заболевания, например, хронической сосудистой патологии, инфекции, травмы, интоксикации, системного поражения нервной ткани. Наиболее часто причиной вторичного органического поражения головного мозга становятся сосудистые нарушения, в частности атеросклероз сосудов головного мозга и гипертоническая болезнь. К распространенным причинам деменции относятся также алкоголизм, опухоли центральной нервной системы, черепно-мозговые травмы. В некоторых случаях деменция развивается в результате воздействия нескольких причин.

При деменциях, обусловленных прогрессирующими заболеваниями, наблюдается неуклонное усугубление симптоматики. Врачи могут лишь замедлить процесс, осуществляя адекватное лечение основной патологии. Основными задачами терапии в подобных случаях становится сохранение навыков самообслуживания и способностей к адаптации, продление жизни, устранение неприятных проявлений болезни.

Зачастую именно на близких людей и родственников ложится вся забота и уход о таком человеке. Необходимо следить за тем, чтобы он вовремя поел, выпил лекарства, не вышел на улицу без присмотра, не потерялся, не выпал из окна. Сыновья, дочери, внуки становятся сиделками и медсестрами в одном лице, в результате чего они в значительной степени вынуждены отказаться от продолжения трудовой деятельности, личной жизни. Но еще тяжелее эта ситуация оказывается с моральной точки зрения, когда близкий человек, страдающий нарушением когнитивных функций, перестает тебя узнавать, становится слишком раздражительным, ворчливым, подозрительным, обвиняет тебя.

 

- Что делать в таких случаях, к какому специалисту обратиться за помощью?

- Специалистами Коми республиканской психиатрической больницы при поддержке Центра медицинской профилактики Республиканского врачебно-физкультурного диспансера организована и проводится Семейная школа профилактики когнитивных нарушений. Это первый психообразовательный проект в Республике Коми, который ориентирован на граждан, имеющих нарушения когнитивных функций, а также для граждан, родственники которых страдают деменцией. Школа работает бесплатно для всех желающих каждую среду с 16:00 до 18:00, по адресу ул. Куратова 66, кабинет 406. Ведущие школы – медицинские психологи, специалист по социальной работе Республиканской психиатрической больницы.

 

- Какова же основная цель работы школы?

- В первую очередь это помощь гражданам с начальными проявлениями когнитивных нарушений, которые испытывают проблемы с памятью, сложности с запоминанием, вниманием, отмечают повышенную утомляемость. А также информационная и психологическая помощь гражданам, родственники которых страдают  когнитивными расстройствами.

 

- Какие рекомендации вы можете дать при первых признаках снижения когнитивных функций?

- При первых признаках снижения когнитивных функций специалистами школы даются следующие рекомендации: необходимо развивать и тренировать память. Например, учить стихи, пересказывать содержание прочитанных книг, пытаться учить иностранный язык, разгадывать кроссворды, сканворды, собирать пазлы. Кроме этого, желательно найти новое увлечение, вести активный образ жизни, общаться  с друзьями, необходимо вводить в рацион питания продукты, богатые омега-3 кислотами, а также грецкие орехи, морковь, брокколи, розмарин, куркума, обилие фруктов и овощей. Если к когнитивным нарушениям присоединяются такие жалобы, как расстройство сна, головокружение, предлагается записаться   и посетить   курсы  «За активное долголетие» на базе дневного стационара Коми республиканской психиатрической больницы. На курсах «За активное долголетие» проводятся тренинговые занятия с гражданами, которые направлены на профилактику когнитивных нарушений.

 

-А что делать при значительных когнитивных расстройствах?

  - При значительных нарушениях когнитивных функций (деменции) с родственниками граждан на занятиях школы обговариваются все действия, которые необходимо предпринимать, чтобы обезопасить жизнь и быт граждан, страдающих деменцией. Выдаются памятки с рекомендациями по общению с гражданами, страдающими деменцией, обеспечения их безопасности. Предоставляются адреса и номера телефонов специалистов, к которым можно обратиться для оказания медицинской и социальной помощи пожилым гражданам. Предоставляются консультации по вопросам определения группы инвалидности, признания граждан недееспособными, обсуждаются вопросы опеки, граждане интересуются вопросами социального обслуживания своих родственников на дому и учреждениями стационарного социального обслуживания (дома-интернаты). С родственниками граждан, страдающих деменцией, проводится психологическая работа, направленная на принятие ими  деменции, как болезни, объясняется, что нарушения эмоционально - волевой сферы (раздражительность, ворчливость и пр.) связаны не с «капризами» родственников, а с имеющимся заболеванием.

 

- Может быть, вы дадите какие-то полезные советы по предотвращению умственного расстройства?

- Меры по предотвращению умственного расстройства, в первую очередь, направлены на их устранение, и включают профилактику и своевременное лечение заболеваний, приводящих к расстройствам кровообращения в головном мозге и гипоксии (гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет и тд). Также необходимы постоянные занятия интеллектуальной деятельностью, развитие и тренировка памяти. У человека должно быть хобби, любимое занятие – вязать, вышивать, лепить, ходить в походы, на рыбалку, сочинять стихи, петь и пр. Кроме этого, необходимо отказаться от курения, алкоголя, переедания, малоподвижного образа жизни и соблюдать все рекомендации по здоровому образу жизни. Это достаточное пребывание на свежем воздухе, сбалансированное питание, введение в рацион продуктов питания, которые снижают уровень холестерина, благотворно влияют на сосуды головного мозга, а также витаминотерапия, достаточный сон, полноценный отдых, физическая активность, позитивное мышление. По возможности нужно дольше продолжать профессиональную деятельность и вести активный образ жизни.

Последние новости Республики Коми по теме:
Психолог Елена Олиновская: «Семейная школа профилактики когнитивных нарушений - первый психообразовательный проект в Коми, который ориентирован на граждан, имеющих нарушения когнитивных функций, а также для граждан, родственники которых страдают деменцией»

В Коми заработал первый психообразовательный проект - семейная школа профилактики когнитивных нарушений - Сыктывкар
10 октября во всем мире отмечается всемирный день психического здоровья по инициативе Всемирной федерации психического здоровья с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и сп
09:21 11.10.2017 Bnkomi.Ru
Психолог Елена Олиновская: «Семейная школа профилактики когнитивных нарушений - первый психообразовательный проект в Коми, который ориентирован на граждан, имеющих нарушения когнитивных функций, а также для граждан, родственники которых страдают деменцией» - Сыктывкар
10 октября во всем мире отмечается Всемирный день психического здоровья по инициативе Всемирной федерации психического здоровья с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и сп
18:43 10.10.2017 Министерство здравоохранения
Лекция по всемирному дню психического здоровья - Городская поликлиника №3
Лекция по всемирному дню психического здоровья - Сыктывкар
10 ОКТЯБРЯ 2017г. В РАМКАХ МЕРОПРИЯТИЙ, ПОСВЯЩЕННЫХ ВСЕМИРНОМУ ДНЮ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ,
18:15 10.10.2017 Городская поликлиника №3
Большую часть нашей взрослой жизни мы проводим на работе. То, как мы чувствуем себя на рабочем месте, – один из факторов, определяющих наше общее благополучие.
10.10.2017 Министерство здравоохранения
Во вторник, 10 октября в Республиканском врачебно-физкультурном диспансере состоится акция «Живи активно - мысли позитивно», приуроченная ко Дню психического здоровья и Году добрых дел, сообщил республиканский минздрав.
10.10.2017 Bnkomi.Ru
ФОМС пообещал повысить зарплаты врачам по "майским указам" - ИА КомиинформФото Антона Пархачева "Майские указы" президента РФ об увеличении заработных плат медицинским сотрудникам будут выполнены, сообщили в Федеральном фонде обязательного медицинского страхования (ФОМС) агентству РИА Новости .
16.10.2017 ИА Комиинформ
В республику придет грипп «Мичиган» - Газета РеспубликаЗа прошедшую неделю в республике зарегистрировано 7349 случаев ОРВИ. Всего с начала года острыми респираторными вирусными заболеваниями, в том числе и гриппом, переболели 290 882 человека.
16.10.2017 Газета Республика
По программе «Земский доктор» на работу в сельскую местность республики прибыли 63 врача.
16.10.2017 Bnkomi.Ru
Это стало возможным благодаря успешной реализации в Республике Коми программы привлечения молодых специалистов с высшим профессиональным образованием в сельскую медицину.
16.10.2017 Министерство здравоохранения
Врач-онколог: "В России нет зарегистрированных лекарств для лечения мастопатии" - ИА КомиинформФото из архива ИА "Комиинформ" В России нет зарегистрированных лекарств для лечения мастопатии.
16.10.2017 ИА Комиинформ
Программа "Земский доктор" в Коми: на работу в сельскую местность прибыли 63 врача - ИА КомиинформФото Антона Пархачёва На работу в сельскую местность Республики Коми прибыло 63 врача.
16.10.2017 ИА Комиинформ
Одной из основополагающих задач здравоохранения является повышение доступности и качества медицинской помощи.
16.10.2017 Министерство здравоохранения
Врач-онколог: "МРТ – ценный метод диагностики, не включенный в стандарты лечения" - ИА КомиинформФото из архива ИА "Комиинформ" МРТ – ценный метод диагностики, не включенный в стандарты лечения из-за своей высокой стоимости.
16.10.2017 ИА Комиинформ
В кафе на сыктывкарском железнодорожном вокзале нашли кишечную палочку и плесень - ИА КомиинформФото Антона Пархачёва Сыктывкарская транспортная прокуратура совместно с Роспотребнадзором проверила кафе ООО "ТрансАвто" на железнодорожном вокзале столицы Коми.
17.10.2017 ИА Комиинформ
В республику придет грипп «Мичиган» - Газета РеспубликаЗа прошедшую неделю в республике зарегистрировано 7349 случаев ОРВИ. Всего с начала года острыми респираторными вирусными заболеваниями, в том числе и гриппом, переболели 290 882 человека.
16.10.2017 Газета Республика
Врач-онколог: "Мужчины заболевают раком груди реже" - ИА КомиинформФото Антона Пархачева Мужчины заболевают раком груди значительно реже, чем женщины.
16.10.2017 ИА Комиинформ
Роспотребнадзор предупредил о вспышке гепатита А в Европе - Ухтинский еженедельник НЭП
Роспотребнадзор предупредил о вспышке гепатита А в Европе
"Согласно оценке риска распространения гепатита А в странах Евросоюза, подготовленной 29 сентября текущего года Европейским центром по предупреждению и контролю за заболеваниями (ECDC),
Ухтинский еженедельник НЭП
Скворцова предупредила молодежь, что инсульт теперь касается 20-30-летних - Ухтинский еженедельник НЭП
Скворцова предупредила молодежь, что инсульт теперь касается 20-30-летних
Инсульт существенно помолодел, и сейчас все чаще от этой сосудистой катастрофы страдают люди 20-30 лет.
Ухтинский еженедельник НЭП
В Республике Коми от гриппа привито 274 785 человек - Ухтинский еженедельник НЭП
В Республике Коми от гриппа привито 274 785 человек
Об этом на пресс-конференции, посвященной сезонной заболеваемости ОРВИ и гриппом в Министерстве здравоохранения Республики Коми расcказали специалисты.
Ухтинский еженедельник НЭП
В дежурной части Сосногорска свел счеты с жизнью задержанный - ИА Комиинформtengrinews.kz В Сосногорске возбуждено уголовное дело в отношении оперативного дежурного дежурной части городского отдела полиции, подозреваемого в халатности,
16.10.2017 ИА Комиинформ
Повара из ухтинского садика оштрафовали на 100 тысяч рублей за проглоченное ребенком стекло - KomiOnline.RuМальчик испытал боль в животе. Суд вынес приговор повару детского сада в Ухте.
16.10.2017 KomiOnline.Ru
В Коми сотрудники транспортной полиции пресекли схему мошенничества с продажей авиабилетов - ИА Комиинформфото из архива ИА "Комиинформ" Сотрудники Сосногорского линейного отдела полиции выявили и пресекли схему мошенничества с продажей авиабилетов агентом одной из компаний.
16.10.2017 ИА Комиинформ
Повар детсада в Ухте оштрафована на 100 тысяч рублей за осколки стекла в джеме - Ухтинский еженедельник НЭП
Повар детсада в Ухте оштрафована на 100 тысяч рублей за осколки стекла в джеме
В Ухте вынесен приговор повару детского сада. Она признана виновной в оказании услуг, не отвечающим требованиям безопасности здоровья ребенка, сообщает БНК со ссылкой на Следственное управление СК РФ по республике.
Ухтинский еженедельник НЭП
В Ухтинском районе устранили утечку нефти из старой скважины - Ухтинский еженедельник НЭП
В Ухтинском районе устранили утечку нефти из старой скважины
Предположительно скважины использовались в 1930-е годы для добычи радия.
Ухтинский еженедельник НЭП
Житель Воркуты жестоко избил пенсионера, застав с ним в квартире свою подругу - Интернет-газета Коми
Житель Воркуты жестоко избил пенсионера, застав с ним в квартире свою подругу
В дежурную часть ОМВД России по г. Воркуте поступило сообщение о том, что в медицинское учреждение доставлен 59-летний воркутинец с тяжкими телесными повреждениями.
Интернет-газета Коми
BOB_2199-kopiya.jpg - Bnkomi.RuТретий международный фестиваль театров кукол «В гостях у Мойдыся» торжественно открылся в Академическом театре драмы имени Виктора Савина.
16.10.2017 Bnkomi.Ru
Мистика среди книжных полок - Газета РеспубликаВ юношеской библиотеке Коми отметили «Пятницу, 13-е» Более трехсот человек собрались вечером в минувшую пятницу в Юношеской библиотеке Коми.
16.10.2017 Газета Республика
Весомую часть полос нового номера "Литературной газеты" заняли произведения авторов из Коми - ИА КомиинформВесомую часть полос нового 40-го номера "Литературной газеты", вышедшего в свет 11 октября, заняли авторы из Коми.
16.10.2017 ИА Комиинформ
О чем рассказывают куклы   - Газета Республика
О чем рассказывают куклы  
В воскресенье в Академическом театре драмы имени Виктора Савина спектаклем «Золотой цыпленок» театра из Набережных Челнов открылся III Международный фестиваль театров кукол «В гостях у Мойдыся».
Газета Республика
В Ухте появился армянский хачкар
В Коми проходят Дни армянской культуры. Цикл мероприятий открылся 16 октября в Национальной галерее республики.
Газета Республика
Тринадцатое, уникальное - Газета Республика
Тринадцатое, уникальное
Вышло в свет новое издание Избирательной комиссии Коми Избирательная комиссия республики представляет новую книгу в серии «Выборы в Республике Коми».
Газета Республика
Превратить Усинск в территорию здоровья реально, уверены нефтяники "РН – Северная нефть" - ИА КомиинформФото из архива ИА "Комиинформ" Воспитание здорового поколения во многом зависит от условий, созданных в населённых пунктах для занятий спортом и физкультурой.
17.10.2017 ИА Комиинформ
0001 - PechoraToday.Ru15 октября состоялось первенство местной физкультурно-спортивной общественной организации «Федерация каратэ Печорского района» по кеншикай годзюрю каратэ-до, которую возглавляет обладатель 3 дана тренер Дмитрий Романовский.
17.10.2017 PechoraToday.Ru
Команда тхэквондистов из Воркуты завоевала «бронзу» на Чемпионате и Первенстве Республики Коми - Интернет-газета Коми
Команда тхэквондистов из Воркуты завоевала «бронзу» на Чемпионате и Первенстве Республики Коми
В минувшие выходные в Сыктывкаре состоялся Чемпионат Республики Коми по тхэквондо (ИТФ) и Первенство Республики Коми по тхэквондо (ИТФ) среди юниоров и юниорок, юношей и девушек.
Интернет-газета Коми
staroe gto 01 - Интернет-газета Коми
Сыктывкарцы старшего поколения выполнили нормы ГТО
15 октября на базе Центрального стадиона прошло выполнение норм ГТО «Третий возраст».
Интернет-газета Коми
staroe gto 01 - Интернет-газета Коми
Сыктывкарцы старшего поколения выполнили нормы ГТО
15 октября на базе Центрального стадиона прошло выполнение норм ГТО «Третий возраст».
Интернет-газета Коми
В Сыктывкаре чествовали лучших вожатых Российского движения школьников - Министерство образованияВожатые Российского движения школьников (РДШ) провели в Сыктывкаре встречу по итогам летней оздоровительной компании.
17.10.2017 Министерство образования
Повара из ухтинского садика оштрафовали на 100 тысяч рублей за проглоченное ребенком стекло - KomiOnline.RuМальчик испытал боль в животе. Суд вынес приговор повару детского сада в Ухте.
16.10.2017 KomiOnline.Ru
В дежурной части Сосногорска свел счеты с жизнью задержанный - ИА Комиинформtengrinews.kz В Сосногорске возбуждено уголовное дело в отношении оперативного дежурного дежурной части городского отдела полиции, подозреваемого в халатности,
16.10.2017 ИА Комиинформ
Жительница Воркуты обвиняется в применении насилия в отношении представителя власти - TvoyaVorkuta.RuСледственным отделом по г.Воркута СУ СК России по Республике Коми завершено расследование уголовного дела в отношении 33-летней местной жительницы, обвиняемой в применении насилия, не опасного для жизни и здоровья,
16.10.2017 TvoyaVorkuta.Ru
BOB_2557-kopiya.jpg - Bnkomi.RuВ ночь на 17 октября хоккейный клуб «Строитель» вылетел в Москву, чтобы затем отправится на недельный зарубежный сбор и международный турнир ExTe Cupen в шведский город Юсдаль.
17.10.2017 Bnkomi.Ru