Новости города БезФормата.Ru
Сыктывкар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Психолог Елена Олиновская: «Семейная школа профилактики когнитивных нарушений - первый психообразовательный проект в Коми, который ориентирован на граждан, имеющих нарушения когнитивных функций, а также для граждан, родственники которых страдают деменцией»

10 октября во всем мире отмечается Всемирный день психического здоровья по инициативе Всемирной федерации психического здоровья с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

Нарушения когнитивных функций являются одним из наиболее распространенных неврологических расстройств среди людей пожилого возраста. На сегодняшний день в мире порядка 15-20 миллионов граждан преклонного возраста, испытывающих проблемы с памятью и прочими нарушениями когнитивных функций. Наличие таких расстройств и нарушений естественно ухудшает качество жизни, как самого человека, так и его ближайшего окружения.

Где получить информацию о профилактике когнитивных нарушений? Что такое деменция? Как себя вести с пожилым родственником, страдающим деменцией? Как устроить и обезопасить быт такого человека? К какому специалисту обратиться за помощью рассказала психолог Коми республиканской психиатрической больницы Елена Олиновская.

 

- Елена Валериевна, что такое когнитивные функции организма. Что происходит с человеком при нарушении этих функций?

- Когнитивные функции организма представляют собой такую функцию нашей нервной системы, которая отвечает за понимание, познавание, изучение, осознание, восприятие и переработку информации из внешней среды. При незначительных нарушениях когнитивных функций у человека снижается концентрация внимания, незначительно ухудшается память, повышается утомляемость при различных видах интеллектуального труда, нарушается профессиональная и социальная активность. При значительных нарушениях когнитивных функций, когда мы говорим о деменции, для которой характерны выраженные устойчивые расстройства высшей интеллектуальной деятельности (ухудшение памяти, снижение способности к абстрактному мышлению, творчеству и обучению), а также более или менее выраженные нарушения эмоционально-волевой сферы, от акцентуации черт характера до полного распада личности.

 

- Какие заболевания могут «ускорить» процесс наступления деменции?

- Специалисты сообщают, что клиническая картина деменции зависит от причины, вызвавшей органическое поражение головного мозга, от локализации и обширности дефекта, а также от исходного состояния организма. Поскольку морфологической основой деменции является тяжелое органическое поражение центральной нервной системы, причиной данной патологии может быть любое заболевание, способное вызвать дегенерацию и гибель клеток коры головного мозга.

Выделяют специфические виды деменции, при которых деструкция коры головного мозга является самостоятельным и ведущим патогенетическим механизмом заболевания: болезнь Альцгеймера, деменция с тельцами Леви, болезнь Пика и другие. В других случаях поражение центральной нервной системы - вторично, и является осложнением основного заболевания, например, хронической сосудистой патологии, инфекции, травмы, интоксикации, системного поражения нервной ткани. Наиболее часто причиной вторичного органического поражения головного мозга становятся сосудистые нарушения, в частности атеросклероз сосудов головного мозга и гипертоническая болезнь. К распространенным причинам деменции относятся также алкоголизм, опухоли центральной нервной системы, черепно-мозговые травмы. В некоторых случаях деменция развивается в результате воздействия нескольких причин.

При деменциях, обусловленных прогрессирующими заболеваниями, наблюдается неуклонное усугубление симптоматики. Врачи могут лишь замедлить процесс, осуществляя адекватное лечение основной патологии. Основными задачами терапии в подобных случаях становится сохранение навыков самообслуживания и способностей к адаптации, продление жизни, устранение неприятных проявлений болезни.

Зачастую именно на близких людей и родственников ложится вся забота и уход о таком человеке. Необходимо следить за тем, чтобы он вовремя поел, выпил лекарства, не вышел на улицу без присмотра, не потерялся, не выпал из окна. Сыновья, дочери, внуки становятся сиделками и медсестрами в одном лице, в результате чего они в значительной степени вынуждены отказаться от продолжения трудовой деятельности, личной жизни. Но еще тяжелее эта ситуация оказывается с моральной точки зрения, когда близкий человек, страдающий нарушением когнитивных функций, перестает тебя узнавать, становится слишком раздражительным, ворчливым, подозрительным, обвиняет тебя.

 

- Что делать в таких случаях, к какому специалисту обратиться за помощью?

- Специалистами Коми республиканской психиатрической больницы при поддержке Центра медицинской профилактики Республиканского врачебно-физкультурного диспансера организована и проводится Семейная школа профилактики когнитивных нарушений. Это первый психообразовательный проект в Республике Коми, который ориентирован на граждан, имеющих нарушения когнитивных функций, а также для граждан, родственники которых страдают деменцией. Школа работает бесплатно для всех желающих каждую среду с 16:00 до 18:00, по адресу ул. Куратова 66, кабинет 406. Ведущие школы – медицинские психологи, специалист по социальной работе Республиканской психиатрической больницы.

 

- Какова же основная цель работы школы?

- В первую очередь это помощь гражданам с начальными проявлениями когнитивных нарушений, которые испытывают проблемы с памятью, сложности с запоминанием, вниманием, отмечают повышенную утомляемость. А также информационная и психологическая помощь гражданам, родственники которых страдают  когнитивными расстройствами.

 

- Какие рекомендации вы можете дать при первых признаках снижения когнитивных функций?

- При первых признаках снижения когнитивных функций специалистами школы даются следующие рекомендации: необходимо развивать и тренировать память. Например, учить стихи, пересказывать содержание прочитанных книг, пытаться учить иностранный язык, разгадывать кроссворды, сканворды, собирать пазлы. Кроме этого, желательно найти новое увлечение, вести активный образ жизни, общаться  с друзьями, необходимо вводить в рацион питания продукты, богатые омега-3 кислотами, а также грецкие орехи, морковь, брокколи, розмарин, куркума, обилие фруктов и овощей. Если к когнитивным нарушениям присоединяются такие жалобы, как расстройство сна, головокружение, предлагается записаться   и посетить   курсы  «За активное долголетие» на базе дневного стационара Коми республиканской психиатрической больницы. На курсах «За активное долголетие» проводятся тренинговые занятия с гражданами, которые направлены на профилактику когнитивных нарушений.

 

-А что делать при значительных когнитивных расстройствах?

  - При значительных нарушениях когнитивных функций (деменции) с родственниками граждан на занятиях школы обговариваются все действия, которые необходимо предпринимать, чтобы обезопасить жизнь и быт граждан, страдающих деменцией. Выдаются памятки с рекомендациями по общению с гражданами, страдающими деменцией, обеспечения их безопасности. Предоставляются адреса и номера телефонов специалистов, к которым можно обратиться для оказания медицинской и социальной помощи пожилым гражданам. Предоставляются консультации по вопросам определения группы инвалидности, признания граждан недееспособными, обсуждаются вопросы опеки, граждане интересуются вопросами социального обслуживания своих родственников на дому и учреждениями стационарного социального обслуживания (дома-интернаты). С родственниками граждан, страдающих деменцией, проводится психологическая работа, направленная на принятие ими  деменции, как болезни, объясняется, что нарушения эмоционально - волевой сферы (раздражительность, ворчливость и пр.) связаны не с «капризами» родственников, а с имеющимся заболеванием.

 

- Может быть, вы дадите какие-то полезные советы по предотвращению умственного расстройства?

- Меры по предотвращению умственного расстройства, в первую очередь, направлены на их устранение, и включают профилактику и своевременное лечение заболеваний, приводящих к расстройствам кровообращения в головном мозге и гипоксии (гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет и тд). Также необходимы постоянные занятия интеллектуальной деятельностью, развитие и тренировка памяти. У человека должно быть хобби, любимое занятие – вязать, вышивать, лепить, ходить в походы, на рыбалку, сочинять стихи, петь и пр. Кроме этого, необходимо отказаться от курения, алкоголя, переедания, малоподвижного образа жизни и соблюдать все рекомендации по здоровому образу жизни. Это достаточное пребывание на свежем воздухе, сбалансированное питание, введение в рацион продуктов питания, которые снижают уровень холестерина, благотворно влияют на сосуды головного мозга, а также витаминотерапия, достаточный сон, полноценный отдых, физическая активность, позитивное мышление. По возможности нужно дольше продолжать профессиональную деятельность и вести активный образ жизни.

Последние новости Республики Коми по теме:
Психолог Елена Олиновская: «Семейная школа профилактики когнитивных нарушений - первый психообразовательный проект в Коми, который ориентирован на граждан, имеющих нарушения когнитивных функций, а также для граждан, родственники которых страдают деменцией»

В Коми заработал первый психообразовательный проект - семейная школа профилактики когнитивных нарушений - Сыктывкар
10 октября во всем мире отмечается всемирный день психического здоровья по инициативе Всемирной федерации психического здоровья с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и сп
09:21 11.10.2017 Bnkomi.Ru
Психолог Елена Олиновская: «Семейная школа профилактики когнитивных нарушений - первый психообразовательный проект в Коми, который ориентирован на граждан, имеющих нарушения когнитивных функций, а также для граждан, родственники которых страдают деменцией» - Сыктывкар
10 октября во всем мире отмечается Всемирный день психического здоровья по инициативе Всемирной федерации психического здоровья с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и сп
18:43 10.10.2017 Министерство здравоохранения
Лекция по всемирному дню психического здоровья - Городская поликлиника №3
Лекция по всемирному дню психического здоровья - Сыктывкар
10 ОКТЯБРЯ 2017г. В РАМКАХ МЕРОПРИЯТИЙ, ПОСВЯЩЕННЫХ ВСЕМИРНОМУ ДНЮ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ,
18:15 10.10.2017 Городская поликлиника №3
Большую часть нашей взрослой жизни мы проводим на работе. То, как мы чувствуем себя на рабочем месте, – один из факторов, определяющих наше общее благополучие.
10.10.2017 Министерство здравоохранения
Во вторник, 10 октября в Республиканском врачебно-физкультурном диспансере состоится акция «Живи активно - мысли позитивно», приуроченная ко Дню психического здоровья и Году добрых дел, сообщил республиканский минздрав.
10.10.2017 Bnkomi.Ru
Тематическая врачебная конференция - Городская поликлиника №314 декабря 2017г. Состоялась тематическая врачебная конференция по вопросам дифференциального диагноза при обструктивном синдроме.
14.12.2017 Городская поликлиника №3
Путин: совокупные расходы на медицину по стране увеличатся до 4,1% от ВВП - ИА КомиинформФото Антона Пархачёва К следующему году доля госфинансирования отрасли здравоохранения в целом по стране увеличится до 4,1% от ВВП.
14.12.2017 ИА Комиинформ
"Добрый Новый год в детской больнице" - Детская клиническая больницаСотрудники регионального Минфина за счет собственных средств собрали около 30 тысяч рублей для проведения благотворительных мероприятий в канун Нового года.
14.12.2017 Детская клиническая больница
Общероссийская общественная oрганизация «Зеленый патруль» обновила Экологический рейтинг субъектов Российской Федерации с учетом данных за осень 2017 года.
14.12.2017 Uhta24.Ru
Уважаемые родители! Обращаем ваше внимание, что согласно разделу XI Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 N 26 "Об утверждении СанПиН 2.4.1.
14.12.2017 Детская поликлиника №3
Нажмите для просмотра в полном размере... - Противотуберкулезный диспансер
14.12.2017 Противотуберкулезный диспансер
Проверить легальность лекарств и мехов можно с помощью единого мобильного приложения ФНС России - ИА КомиинформФото: ФНС Теперь каждый покупатель может проверить легальность маркированного товара с помощью бесплатного мобильного приложения "Проверка маркировки товаров".
14.12.2017 ИА Комиинформ
Но внеплановые каникулы уже подходят к концу В столице Коми закрыты на карантин два первых класса.
13.12.2017 proGorod11.Ru
"Добрый Новый год в детской больнице" - Детская клиническая больницаСотрудники регионального Минфина за счет собственных средств собрали около 30 тысяч рублей для проведения благотворительных мероприятий в канун Нового года.
14.12.2017 Детская клиническая больница
Проверить легальность лекарств и мехов можно с помощью единого мобильного приложения ФНС России - ИА КомиинформФото: ФНС Теперь каждый покупатель может проверить легальность маркированного товара с помощью бесплатного мобильного приложения "Проверка маркировки товаров".
14.12.2017 ИА Комиинформ
Уважаемые родители! Обращаем ваше внимание, что согласно разделу XI Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 N 26 "Об утверждении СанПиН 2.4.1.
14.12.2017 Детская поликлиника №3
Медорганизации Коми попоплняются новым оборудованием - Ухтинский еженедельник НЭП
Медорганизации Коми попоплняются новым оборудованием
Медицинские организации Республики Коми получают новое оборудование в рамках реализации республиканского проекта «Повышение эффективности ранней диагностики злокачественных новообразований и доступности специализированно
Ухтинский еженедельник НЭП
Медведев утвердил программу госгарантий бесплатной медицинской помощи - Ухтинский еженедельник НЭП
Медведев утвердил программу госгарантий бесплатной медицинской помощи
Премьер-министр Дмитрий Медведев утвердил программу государственных гарантий оказания бесплатной медицинской помощи на 2018-2020 годы.
Ухтинский еженедельник НЭП
Открыт сбор средств для помощи воркутинке Полине Синдяковой - Интернет-газета Коми
Открыт сбор средств для помощи воркутинке Полине Синдяковой
Полина имеет ряд сложных диагнозов, которые не позволяют ей быть полноценным подростком – весёлым и жизнерадостным.
Интернет-газета Коми
Ухтинца будут судить за гибель кота в стиральной машине - ИА Комиинформфото из архива ИА "Комиинформ" В Ухте перед судом предстанет мужчина, который из-за обиды на свою знакомую постирал в машинке ее кота.
13.12.2017 ИА Комиинформ
В Коми под колесами фуры погиб человек - ИА КомиинформФото УГИБДД МВД по Коми В Сысольском районе Коми под колесами фуры погиб пешеход.
14.12.2017 ИА Комиинформ
Печорским городским судом вынесен обвинительный приговор в отношении генерального директора ЗАО «ВиД» - PechoraToday.Ru14 декабря Печорским городским судом вынесен обвинительный приговор в отношении генерального директора ЗАО «ВиД» В.И.
14.12.2017 PechoraToday.Ru
«Дело Гайзера» будет рассматривать «тройка» - Газета Республика
«Дело Гайзера» будет рассматривать «тройка»
В понедельник в Замоскворецком районном суде Москвы начались предварительные слушания по «делу Гайзера».
Газета Республика
Доверчивый пенсионер (Криминал от 15 декабря)
В Ухте мошенник взял деньги за установку газового счетчика, но работу не сделал.
Газета Трибуна
В Ухте Меrсеdеs Веnz столкнулся сразу с двумя иномарками - Ухтинский еженедельник НЭП
В Ухте Меrсеdеs Веnz столкнулся сразу с двумя иномарками
В Ухте вчера вечером, 12 декабря, столкнулись три иномарки. ДТП зафиксировано дорожными полицейскими в 17:35.
Ухтинский еженедельник НЭП
Любимец публики Анатолий Измалков отпраздновал 70-летие - Газета Трибуна10 декабря заслуженный артист России, народный артист Республики Коми Анатолий Измалков отпраздновал два юбилея: 70-летие и 40 лет службы в театре.
14.12.2017 Газета Трибуна
Встречаем Новый год в Республике Коми Новые зимние предложения разработали представители туриндустрии Республики Коми для экотуристов.
14.12.2017 Министерство культуры
Театр драмы им.В. Савина проверили на пожарную безопасность - ИА КомиинформФото Яны Ширяевой Сотрудники театра драмы встретили сегодня рабочий день на улице.
14.12.2017 ИА Комиинформ
В Коми откроется уникальный авторский проект - Ухтинский еженедельник НЭП
В Коми откроется уникальный авторский проект
В Центре культурных инициатив "Югор" 20 декабря откроется уникальный авторский проект «Притяжение зимы» известного московского художника-скульптора по войлоку Ирины Андреевой.
Ухтинский еженедельник НЭП
Медведь не знает никого - Газета Республика
Медведь не знает никого
В Национальном музее Коми открылась выставка известного художника-этнофутуриста Павла Микушева «Медведя знают все, медведь не знает никого».
Газета Республика
Исповедальное творчество Татьяны Васильевой - Газета Республика
Исповедальное творчество Татьяны Васильевой
Новые работы народного художника Республики Коми, заслуженного художника РФ Татьяны Васильевой представлены на выставке «Исповедь» в Национальной галерее Коми.
Газета Республика
gto 02 - Администрация г.СыктывкарИми стали победители и призеры фестиваля ГТО среди семейных команд и фестиваля ГТО среди работников муниципальных образовательных организаций.
14.12.2017 Администрация г.Сыктывкар
19.jpg - Агентство по физкультуре и спортуВ воскресенье, 17 декабря, на базе ГБУ Республики Коми «Спортивная школа олимпийского резерва №2» состоится региональный Чемпионат по киокусинкай.
14.12.2017 Агентство по физкультуре и спорту
Впереди — «лямпийские» игры - Газета ТрибунаБег на лямпах признан национальным видом спорта Республики Коми.
14.12.2017 Газета Трибуна
CdPMNiXmVIk - Газета Красное знамя
Сыктывкарский «Строитель» проиграл в Казани
Поражение оказалось неожиданно крупным Автор: Павел Влизков  &nbsp В столице Татарстана 13 декабря в рамках очередного тура чемпионата России по хоккею с мячом среди команд Суперлиги состоялась встреча местного клуба
Газета Красное знамя
Ухта примет республиканские соревнования по спортивному туризму - Ухтинский еженедельник НЭП
Ухта примет республиканские соревнования по спортивному туризму
В эти выходные в Ухте пройдут республиканские соревнования на пешеходных дистанциях.
Ухтинский еженедельник НЭП
Уроженец Ухты – победитель юношеского чемпионата России по футболу - Ухтинский еженедельник НЭП
Уроженец Ухты – победитель юношеского чемпионата России по футболу
Уроженец Ухты – 14-летний Максим Георгиев (на фото справа), стал победителем юношеского чемпионата России по футболу в составе одной из сильнейших команд страны «Мастер-Сатурн».
Ухтинский еженедельник НЭП
Журналисты со всей России ждут начала Большой пресс-конференции Владимира Путина - ИА КомиинформФото Гени Джавршян Журналисты из 89 регионов России собрались в Центре международной торговли, где сегодня в 12 часов начнётся пресс-конференция Владимира Путина.
14.12.2017 ИА Комиинформ
BOB_6198.jpg - Bnkomi.RuВ Сыктывкаре состоялась церемония вручения государственных наград и званий.
14.12.2017 Bnkomi.Ru
20171214_151302.jpg - Администрация г.ВоркутаКрупнейшая в России сеть магазинов бытовой техники, электроники и товаров для дома «Эльдорадо» готовится к открытию филиала в Воркуте.
14.12.2017 Администрация г.Воркута
В Избирком Коми поступило 14 999 подписей в поддержку референдума о переносе столицы республики в Ухту - ИА КомиинформФото из архива ИА "Комиинформ" Инициативная группа по проведению референдума по вопросу о переносе столицы Коми из Сыктывкара в Ухту предоставила сегодня в Республиканскую избирательную комиссию подписи в его поддержку.
14.12.2017 ИА Комиинформ
МТС за два года вложит в развитие сетей в Коми 300 миллионов рублей - KomiOnline.RuВедущий телекоммуникационный оператор в России заключил соглашение с правительством региона.
14.12.2017 KomiOnline.Ru