Лыжник Илья Семиков: «Плох тот спортсмен, кто не мечтает об олимпийском золоте»

Фото: www.sportrk.ru

Сборная Республики Коми по лыжным гонкам упорно готовится к новому спортивному сезону. Пять спортсменов Коми проходят подготовку в составе сборной России, проводят сборы с национальной командой, поэтому «выловить» их для беседы непросто. В межсборье лыжники приезжают в Центр спортивной подготовки Республики Коми, и такой момент предоставляется. Пресс-служба ГАУ РК «ЦСПСК» пообщалась с членом сборной команды Республики Коми и членом сборной России по лыжным гонкам Ильей Семиковым и узнала о летней подготовке лыжника из первых уст.


- Расскажи о значимых для тебя событиях спортивного сезона 2017-2018?

- Сезон выдался неоднозначным. Есть хорошие результаты, но я был собой не очень доволен. Я участвовал в этапах Кубка России, в отборочных соревнованиях FIS перед этапами Кубка мира, но результаты были не высокие. Только к концу сезона, к чемпионату России получилось «разбежаться».

- В 2016 году ты завоевал звание чемпиона России. Как оцениваешь результаты чемпионата на родной земле в этом году?

- Атмосфера чемпионата России была супер! Такого количества болельщиков я еще не видел, поддержка чувствовалась нереальная. Конечно, помогает, когда соревнуешься на своей трассе, на которой тренируешься много лет. Я доволен результатами этих соревнований - трижды стал призером. В личной конке на 15 километров и в эстафете я завоевал бронзу. Завершающим стартом был марафон на 70 километров, который уже проходил не в Коми, а в Мурманской области. Мне нравится бегать такие длинные дистанции, довольно интересно, есть время, где силы разложить и место для тактических манёвров. Рад, что удалось побороться и попасть в призы этой гонки.

- В этом сезоне твой наивысший для тебя результат какой?

- Это была индивидуальная гонка на 15 километров на чемпионате России, и как итог - бронзовая медаль в ней.

- Сейчас ты тренируешься в составе сборной России. Сколько сезонов ты уже провел в национальной сборной?

- В сборной России я уже четвертый сезон тренируюсь, три из них - в команде Олега Перевозчикова. Тренер требовательный, дает хорошие объемы и приличные нагрузки. Может, не удается в каких-то моментах справляться с ними на все сто процентов, но стараемся. Объемы тренировок в национальной сборной на порядок больше, и силовой подготовки больше, чем в региональной. В Коми на тренировках больше индивидуального подхода к спортсмену.

- Традиционно в сборной России первый совместный сбор всей команды проходит в Эстонии. Ты ездишь туда уже не первый год. Что запомнилось, какие тренировки проводили?

- Сбор в Эстонии каждый год проходит в Отепя, где собираются все группы сборной и аппарат ФЛГР. Место, где мы живем, является спортивным комплексом: есть гостиница, рядом лыжероллерная трасса, имитационные круги. Условия для тренировок там замечательные. В этом году мы в группе выполнили хороший объем аэробной и силовой подготовки. За месяц я сделал 1300 километров. Подготовка разнообразная: лыжероллеры, имитация, велосипед, силовая. Помимо тренировок, проводится фотосессия сборной России, собрания, на которых говорим об итогах прошедшего сезона, и составляем планы на новый сезон.

- Какие еще сборы будут этим летом?

- Перерывы между летними сборами недолгие. До 3 июля я был в Эстонии, а с 10 июля уже собираемся с группой Перевозчикова в Болгарии, на высокогорье. После будет сбор в Оберхофе, Германия. Там будем заниматься в лыжном тоннеле. Затем снова высокогорье в Италии. А уже ближе к осени едем на «вкатку», на снег. Там уже пройдут отборочные соревнования, по итогам которых решится, кто поедет на Кубок мира и на российские соревнования.

- А у тебя какие планы на сезон 2018/2019?

- Хочется участвовать в международных соревнованиях. Например, отобраться на этапы Кубка Мира и на чемпионат Мира в Зеефельде.

- Кого считаешь своим главным конкурентом?

- В гонке больше соревнуешься с самим собой, хочешь стать сильнее, чем был вчера. В лыжных гонках конкуренция высокая. На соревнованиях бывает, что из первой «тридцатки» любой может выиграть. Вне трассы мы все друзья, а когда выходишь на лыжню, начинается соперничество.

- В каких гонках надо улучшить результат?

- Нужно подтянуть коньковый ход, хотя я больше люблю бегать классическим стилем.

- Есть цель готовиться к Олимпийским Играм 2022 года?

- Конечно, есть! Плох, наверно, тот спортсмен, кто не мечтает об олимпийском золоте. Как раз начался четырехлетний цикл, поэтому будем стараться.

Беседовала Дарья Башлыкова
Фото: автора, ГАУ РК «ЦСПСК», пресс-службы ФЛГР

 
По теме
 
DSC01459.JPG - Агентство по физкультуре и спорту С 31 июля по 6 августа в городе Чайковский Пермского края на лыжно-биатлонном комплексе Федерального центра подготовки по зимним видам спорта «Снежинка» стартует соревновательный сезон 2018/2019 для российских биатлонистов.
26.07.2018
Ведущие спортсмены-паралимпийцы Республики Коми Мария Иовлева и Иван Голубков отправились в составе сборной команды Российской Федерации по лыжным гонкам и биатлону людей с поражением ОДА на тренировочный сбор в Пересвет
25.07.2018
По иску прокурора Сыктывкара в бюджет взыскано 7 млн. рублей ущерба, причиненного налоговым преступлением - Прокуратура Республики Коми Сыктывкарский городской суд рассмотрел исковое заявление прокурора г. Сыктывкара о взыскании с директора ООО «Первая строительная компания» суммы ущерба, причиненного налоговым преступлением.
25.09.2018 Прокуратура Республики Коми
28 сентября в Национальном музыкально-драматическом театре Республики Коми начнётся творческий сезон - Министерство культуры 28 сентября в Национальном музыкально-драматическом театре Республики Коми начнётся творческий сезон Откроется сезон концертом коми песни «Ми – комиöн сьылысь колипъяс» (Коми соловьи).
26.09.2018 Министерство культуры
zal 003 - Администрация г.Сыктывкар Праздничная программа в честь этого события с аншлагом прошла 25 сентября в концертном зале «Сыктывкар» — филиала Центра досуга и культуры «Октябрь», который расположен по ул.
26.09.2018 Администрация г.Сыктывкар
Скоро открытие спортивной площадки с антивандальными тренажёрами на территории МАУ «СОК «Сияние севера» - Муниципальный район Печора До открытия спортивной площадки с антивандальными тренажёрами на территории МАУ «СОК «Сияние севера», в рамках проекта «Народный бюджет», осталось всего несколько дней!
26.09.2018 Муниципальный район Печора
Преобразившимися залом и сценой, новыми премьерами и проектами, выступлениями гастрольных коллективов, а также новыми артистами хора, балета и оркестра намерена встречать зрителей в этом году Коми республиканская филармония.
21.09.2018 Газета Республика
Людмила Кабанцева. Выйдя на пенсию, сыктывкарки Людмила Кабанцева и Татьяна Пакшина, вместо того чтобы выпасть из социума, впасть в депрессию или вести затворнический образ жизни, нашли себя в новом качестве,
21.09.2018 Газета Республика
Еще два балета, прошедших в рамках фестиваля балетного искусства финно-угорских народов «Зарни джыджъяс» («Золотые ласточки»), смогли оценить зрители Государственного театра оперы и балета Коми.
17.09.2018 Газета Республика
Команды школьников из Республики Коми попали в десятку лучших по результатам Всероссийских Президентских состязаний - Министерство образования Подвели итоги Всероссийских Президентских состязаний, цель которых - укрепление здоровья, вовлечение детей в систематические занятия физической культурой и спортом, развитие всесторонне гармонично развитой личности,
26.09.2018 Министерство образования
20-23 сентября в Сыктывкаре проходил республиканский спортивный фестиваль в зачет VI круглогодичной спартакиады инвалидов.
24.09.2018 Газета Республика
В Сыктывкаре арт-объекту «Сердце в ладонях» нашли более подходящее место - KomiOnline.Ru Из Кировского парка его переместили на территорию кардиодиспансера. По сообщению администрации Сыктывкара, арт-объект «Сердце в ладонях» переместили из парка имени Кирова на территорию Кардиологического диспансера.
26.09.2018 KomiOnline.Ru
В Коми отопительный период начат без срывов и в установленные сроки. Об этом 25 сентября на заседании Правительства Республики Коми заявил вице-премьер регионального кабмина – министр энергетики,
26.09.2018 Vorkuta-Online.Ru
Об этом сегодня, 25 сентября, на заседании Правительства Республики Коми заявил вице-премьер регионального кабмина – министр энергетики, жилищно-коммунального хозяйства и тарифов Константин Лазарев.
25.09.2018 Администрация Республики Коми