Новости города БезФормата.Ru
Сыктывкар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Пауэрлифтер Маргарита Васильева: «Моя цель – первенство мира»

Пауэрлифтер Маргарита Васильева:  «Моя цель – первенство мира» - Газета Республика
Пауэрлифтер Маргарита Васильева:  «Моя цель – первенство мира» - Газета Республика
Пауэрлифтер Маргарита Васильева:  «Моя цель – первенство мира» - Газета Республика
Фото: respublika11.ru

Сыктывкарка Маргарита Васильева в мае всерьез заявила о себе, завоевав серебро первенства Европы среди юниоров по пауэрлифтингу. Выступая в весовой категории до 52 кг, она перевыполнила норматив мастера спорта международного класса на пять килограммов, собрав по сумме трех упражнений (приседания – 160 кг, жим лежа – 100 кг, тяга – 150 кг) 410 кг. Позже спортсменка первенствовала на всероссийском турнире «Белые ночи» в Санкт-Петербурге, где побила свой же рекорд, собрав в сумме 417,5 кг. Таких результатов Маргарита Васильева добилась, занимаясь не более полугода. О спортивных целях и мотивации сыктывкарская спортсменка рассказала в интервью «Республике».

– Почему с виду хрупкая девушка вдруг стала заниматься пауэрлифтингом?

– В общем-то я всегда была спортивной. До этого занималась легкой атлетикой и футболом. Меня не сильно затянули эти виды спорта, а тут попробовала, и стало хорошо получаться, появились цели. В пауэрлифтинг пришла по примеру старшего брата Романа, он тоже хорошо выступает, кандидат в мастера спорта, готовится выполнить мастерский норматив.

– Как удалось так быстро добиться столь высоких результатов?

– Изначально хотела серьезно заниматься, потому что видела результаты брата, и меня это заинтересовало. Стала много читать об этом виде спорта. Начала заниматься с января 2016 года. В марте получила первый разряд, а уже в апреле на соревнованиях в Троицко-Печорске я стала кандидатом в мастера спорта. Тут нужно сказать большое спасибо моим тренерам Алексею Сергеевичу Маляренко и Екатерине Братусь. В мае этого года у меня был первый международный старт, Екатерина сопровождала меня в поездке в Испанию. Огромное ей за это спасибо.

– Длинные волосы и макияж не мешают на соревнованиях?

– Оценку за это не дают, конечно, но девушки, естественно, хотят хорошо выглядеть. По правилам волосы все равно нужно убирать в хвост, распущенными нельзя оставлять, но это не мешает, можно же заплести косички, почему нет.

– Спортивная мечта Маргариты Васильевой сейчас какая?

– Достойно выступить на чемпионате России в январе 2018 года. Хочу хорошо подготовиться и войти не просто в тройку, а победить. Для меня это значимо. Если выиграю, то отберусь в состав сборной России для участия в первенстве мира, поэтому тут все взаимосвязано: одна цель перерастает в другую.

– Какие есть мотиваторы, примеры для подражания?

– Во-первых, это Екатерина Братусь, она не только тренирует, но и является действующей спортсменкой (в весовой категории до 84 кг на турнире «Белые ночи» 25-летняя Екатерина также завоевала золотую медаль, ее результат 562,5 кг превысил норматив мастера спорта международного класса на 25 кг – авт. ). Во-вторых, соперницы по весовой категории. В России сейчас это шестикратная чемпионка мира, заслуженный мастер спорта из Ульяновска Наталья Сальникова, она набирает по 525 кг, запредельная сумма, о которой пока можно только мечтать. Мотивирует и пример воспитанника сыктывкарской школы пауэрлифтинга Виктора Фуражкина, он ведь тоже шестикратный чемпион мира. Каждую зиму Виктор приезжает в отпуск (спортсмен эмигрировал в США – авт. ), тренируется с нами, дает советы. Кстати, находится в прекрасной форме, выглядит гораздо моложе своих лет. В этом году даже выступал здесь на коммерческом турнире по жиму лежа, показал хорошие результаты, если учесть, что занимается просто для себя.

– А результаты Натальи Сальниковой – это недосягаемая величина?

– Все досягаемо. Наталья занимается не год и не два, а больше десяти лет, она на девять лет старше меня.

– Это цель – приблизиться к ней?

– Пока это не совсем реально, потому что помимо тренировок я еще работаю и учусь. Но думаю, что все получится.

– Что нужно для этого? Набрать массу или что?

– Нет, продолжать тренироваться в том же духе, не отлынивать от занятий, хорошо питаться.

– Как сильно изменился режим питания с приходом в пауэрлифтинг?

– Я всегда следила за этим, старалась питаться правильно, поэтому режим особо как-то не поменялся. Возможно, что-то исключила для себя, но летом вообще никаких диет не придерживаюсь, потому что хочется расслабиться, отдохнуть от всего.

– То есть не отказываете себе ни в чем и на ночь можете поесть?

– Могу. У нас на тренировках такие энергозатраты, что в принципе можно есть все что угодно, и это особо нигде не откладывается.

– Какие-то советы тем, кто хочет изменить фигуру, дадите?

– Красота фигуры все-таки не по моему профилю, у нас силовой вид спорта. Это больше к тем, кто занимается фитнесом и бодибилдингом.

– Как вы относитесь к бодибилдерам?

– Положительно, уважаю любой вид спорта. Сама попробовать, может, и хотела бы себя в бодибилдинге, но там нужны определенные параметры, например, по росту я не подхожу. Если будет предложение попробовать, то почему нет. Но я еще здесь не добилась того, что хочу, поэтому буду продолжать развиваться именно в пауэрлифтинге.

– В силовом экстриме нет желания поучаствовать? Нравится шоу силачей?

– Некоторые упражнения, конечно, зрелищные. Есть и женский силовой экстрим, который, правда, у нас в Сыктывкаре еще ни разу не проводился. Знаю, что Екатерину Братусь несколько раз приглашали поучаствовать, но для этого надо менять режим тренировок, смена вида нагрузки может негативно сказаться на суставах и позвоночнике, поэтому такие эксперименты чреваты. Сами, конечно, с удовольствием смотрим такого рода состязания.

– Спорт все-таки сейчас для вас в большей степени хобби, а чем еще занимаетесь?

– Я недавно окончила транспортно-технологический факультет Сыктывкарского лесного института, подала документы в магистратуру по экономическому направлению. На работу устроилась по специальности в МБУ «Городской информационно-коммуникационный центр» на должность ведущего специалиста системного администрирования. Кроме того, состою в Молодежном правительстве Коми.

У меня вообще активная жизненная позиция, сейчас вот подала заявку на участие во Всемирном фестивале молодежи и студентов, который будет проходить в Сочи осенью. Это одна из моих целей, если я пройду туда, то как раз подниму там проблемы спорта, касаемо пауэрлифтинга можно рассказать о том, что есть какие-то не то что минусы в подготовке, а, возможно, чего-то не хватает в тренировочном процессе. Не хватает спортивных врачей, тех же самых массажистов при школе.

– Пауэрлифтинг ведь вообще по большому счету спорт энтузиастов, из-за того, что он не является олимпийским, нет и должной поддержки со стороны государства.

– Да, например, в Малагу мы ездили за свой счет. За хорошие результаты в министерстве спорта Коми нам, конечно, обещали вернуть часть средств, пока ждем (27 августа Маргарита должна отправиться на первенство мира в Америку, но в силу отсутствия финансирования, вероятнее всего, пропустит этот старт – авт. ). Перед ответственными стартами нужно регулярно ходить на массаж, покупать экипировку, все на свои средства.

– В какую сумму в среднем один сеанс массажа обходится?

– За неделю до отъезда в Испанию я ходила почти каждый день, в среднем один сеанс – тысяча рублей.

– Совет от Маргариты Васильевой для девушек, которые хотят себя поменять.

– Главное – начать, а дальше все пойдет. Не лениться, в любом случае то, как ты будешь выглядеть и чем заниматься, зависит только от тебя. Я, например, перед «Белыми ночами» так готовилась, что приходила в зал в 16.00, а в девять вечера меня уборщицы выгоняли. Главное – желание, поставить себе цель и идти к ней.

Ярослав СЕВРУК

Фото автора

Старший тренер сборной Республики Коми по пауэрлифтингу Алексей Маляренко:

– У Маргариты отличные природные данные, все выполняет по плану. Такие девушки раз в десять-пятнадцать лет встречаются. За год до этого у нее начал тренироваться брат. Можно сказать, в зал пришла за братом. Она начала почти сразу показывать такие результаты, какие у других только через год бывают. Глаз-то наметан уже. Через месяц тренировок стало ясно, что что-то из нее выйдет, но никак не думал, что через три месяца она уже выполнит норматив мастера спорта. Самое интересное, что она съездила в Малагу, там собрала сумму 410 кг, буквально через две недели мы поехали в Питер на «Белые ночи», и там она собрала 417 кг, а норматив международника – 405 кг. На «Белых ночах» она стала абсолютной чемпионкой, это очень круто, там ведь около четырехсот человек выступало. Хотя она еще юниорка, у нее этот и следующий годы полностью юниорские. Потом переходит во взрослую категорию. Сейчас оттачиваем технику, Маргарита на лету все схватывает. Талант.

Спортсмен-инструктор ДЮСШ №2, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу Екатерина Братусь:

– С каждым годом девушек в нашем виде спорта все больше и больше. Много девчонок приходит ко мне на тренировки. Энтузиазма у всех хватает, а вот получается так, как у Маргариты, не у всех. Маргарита целеустремленная, окончила с красным дипломом СЛИ, активистка, участвует во множестве мероприятий. Тренируется три-четыре раза в неделю по три часа. Занимается вместе с братом, в семье физиологическая предрасположенность есть к силовым видам спорта. Вот сразу результаты и пошли. Сначала попробовали, результаты стали быстро расти, ей стало интересно, раз выступили, два. Обогнала тех, кто дольше занимался, решили на Россию ее свозить. Ездили за свой счет. Она выполнила норматив мастера спорта международного класса в Малаге, от международной федерации пауэрлифтинга за это ничего не полагается, как и от российской. Только медаль да грамота. Все на энтузиазме, ей самой это нравится, и она хочет побеждать. Посмотреть на соперников, сама по себе поездка – это тоже интересно, не всегда же в Сыктывкаре выступать.

Индексация по поручению президента - Газета РеспубликаНа четыре процента будут повышены зарплаты работников государственных и муниципальных учреждений Коми, не вошедших в категории так называемых майских указов.
18.01.2018 Газета Республика
Запущенная в прошлом году федеральная программа «Формирование комфортной городской среды» набирает обороты.
17.01.2018 Газета Республика
Новые банкноты пошли в оборот - Газета РеспубликаУ жителей Коми «еврокупюры» пока вызывают удивление В республике в свободном обороте появились купюры в 200 и 2000 рублей.
17.01.2018 Газета Республика
Коляски для тройняшек - Газета РеспубликаЗаместитель председателя правительства – министр образования, науки и молодежной политики Республики Коми Наталья Михальченкова навестила в Усть-Куломском районе семью, в которой два месяца назад на свет появилась тройня.
17.01.2018 Газета Республика
В список доверенных лиц Владимира Путина, намеревающегося баллотироваться на президентских выборах, вошли 259 человек, в том числе и два представителя Республики Коми.
17.01.2018 Газета Республика
В городах Коми стали появляться пункты сбора пожеланий жителей по благоустройству общественных территорий в текущем году.
17.01.2018 Газета Республика
Лариса Титовец: «Каждое достижение муниципалитета я воспринимаю как личную удачу» - Газета РеспубликаРабочий график руководителя администрации Инты очень плотный. С самого раннего утра рейды, совещания, встречи, личные приемы.
17.01.2018 Газета Республика
Магомед Османов: «Только твердой рукой можно навести порядок» - Газета РеспубликаПод знаком благоустройства прошел год для Ухты и руководителя администрации города Магомеда Османова.
17.01.2018 Газета Республика
Верховный суд РФ (далее – ВС РФ) разрешил взыскивать мoральный вред с курящих на балконе соседей в пользу других жильцов дома, которым мешает сигаретный дым.
17.01.2018 Uhta24.Ru
Избивший до смерти пенсионера в День ВДВ ухтинец проведет в колонии строгого режима 8 лет - KomiOnline.RuОт ударов головой об асфальт пожилой мужчина скончался на месте. Суд вынес приговор 26-летнему жителю Ухты по обвинению в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью, повлекшего по неосторожности смерть потерпевшего.
18.01.2018 KomiOnline.Ru
В дежурную часть ОМВД России по Троицко-Печорскому району с заявлением о пропаже домашних заготовок обратилась местная жительница, 1961 года рождения.
19.01.2018 МВД Республики Коми
Судебное следствие по делу воркутинской ОПГ Ифы-Козлова завершено - Vorkuta-Online.RuПо делу воркутинской группировки Ифы-Козлова изучили все доказательства. Подсудимые, а их насчитывается 20 человек, готовятся поспорить с гособвинением.
19.01.2018 Vorkuta-Online.Ru
У полицейских угнали машину
В Троицко-Печорском районе вынесен приговор двоим жителям поселка Нижняя Омра.
Газета Республика
Смертельно опасный флешмоб набирает популярность в Сети - Ухтинский еженедельник НЭП
Смертельно опасный флешмоб набирает популярность в Сети
В интернете набирает популярность смертельно опасный флешмоб — подростки жуют гель-таблетки для стирки, выкладывают видео "трапезы" в Сеть и передают "эстафету" своим друзьям и знакомым.
Ухтинский еженедельник НЭП
В Ухте водитель грузовика сбил пенсионерку - Ухтинский еженедельник НЭП
В Ухте водитель грузовика сбил пенсионерку
В Ухте пожилую женшину сбил грузовик. ДТП проищошло около 11:43 13 января.
Ухтинский еженедельник НЭП
У бывшего хозяина особняка объявились наследники - Газета ТрибунаВ минувший вторник в Сыктывкаре загорелось пустующее деревянное двухэтажное здание бывшей воскресной школы по ул.
18.01.2018 Газета Трибуна
«Счастливые встречи», посвящённые 25-летию творческой деятельности лауреата премии Правительства Республики Коми, музыковеда Ольги Мойсеевич Концерт-поздравление пройдёт 29 января в Коми республиканской филармонии.
19.01.2018 Министерство культуры
Знатоки открыли сезон - Газета РеспубликаВ Коми прошла первая игра десятого чемпионата по интеллектуальной игре «Что?
18.01.2018 Газета Республика
В театре оперы и балета кипят закулисные страсти - Газета Трибуна
В театре оперы и балета кипят закулисные страсти
2017 год был для театра непростым. Помимо нескольких громких премьер, случился и не менее громкий скандал.
Газета Трибуна
Читающая мама – читающая страна - Газета Республика
Читающая мама – читающая страна
Итоги первого республиканского конкурса «Читающая мама – читающая страна» были подведены в минувшее воскресенье в Сыктывкаре.
Газета Республика
Год культуры стартовал с «Василея» - Газета Республика
Год культуры стартовал с «Василея»
В Усть-Куломе в 25-й раз прошел региональный песенный конкурс В минувшую субботу в селе Усть-Кулом состоялся 25-й республиканский фестиваль современной коми песни «Василей».
Газета Республика
Сыктывкарская "НИКА" повторно обыграла "Нефтяник" - Агентство по физкультуре и спортуСыктывкарская «НИКА» одержала верх и во второй игре против омского «Нефтяника».
19.01.2018 Агентство по физкультуре и спорту
Ust-vym.-org1.jpg - Агентство по физкультуре и спортуВ Усть-Вымском районе прошел первый оргкомитет по проведению республиканских сельских спортивных игр.
19.01.2018 Агентство по физкультуре и спорту
ban2.jpg - Агентство по физкультуре и спортуРадиостанции региона уже запустили в ротацию аудиоролики, а на улицах Сыктывкара появились рекламные баннеры с яркой афишей Первенства России.
19.01.2018 Агентство по физкультуре и спорту
Почта России доставит жителям Коми Паспорта болельщиков  Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™ - Газета Республика
Почта России доставит жителям Коми Паспорта болельщиков Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™
Почта России организует доставку и выдачу футбольным болельщикам России и мира персонифицированных карт зрителей – FAN ID (Паспортов болельщика) Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™.
Газета Республика
Лыжники Коми выступят на первенстве мира среди юниоров в Швейцарии - Ухтинский еженедельник НЭП
Лыжники Коми выступят на первенстве мира среди юниоров в Швейцарии
Представители Республики Коми Юлия Белорукова и Андрей Некрасов выполнили условия отбора и вошли в состав спортивной сборной команды России по лыжным гонкам для участия в первенстве Мира среди юниоров и молодежи до 23 лет,
Ухтинский еженедельник НЭП
В сотне лучших - Газета Республика
В сотне лучших
Ижемская ДЮСШ вошла в топ-100 организаций дополнительного образования  Детско-юношеская спортивная школа Ижемского района стала лауреатом всероссийского конкурса «100 лучших организаций дополнительного образования дет
Газета Республика
Коляски для тройняшек - Газета РеспубликаЗаместитель председателя правительства – министр образования, науки и молодежной политики Республики Коми Наталья Михальченкова навестила в Усть-Куломском районе семью, в которой два месяца назад на свет появилась тройня.
17.01.2018 Газета Республика
Запущенная в прошлом году федеральная программа «Формирование комфортной городской среды» набирает обороты.
17.01.2018 Газета Республика
Индексация по поручению президента - Газета РеспубликаНа четыре процента будут повышены зарплаты работников государственных и муниципальных учреждений Коми, не вошедших в категории так называемых майских указов.
18.01.2018 Газета Республика
Новые банкноты пошли в оборот - Газета Республика
Новые банкноты пошли в оборот
У жителей Коми «еврокупюры» пока вызывают удивление В республике в свободном обороте появились купюры в 200 и 2000 рублей.
Газета Республика
Лариса Титовец: «Каждое достижение муниципалитета я воспринимаю как личную удачу» - Газета Республика
Лариса Титовец: «Каждое достижение муниципалитета я воспринимаю как личную удачу»
Рабочий график руководителя администрации Инты очень плотный. С самого раннего утра рейды, совещания, встречи, личные приемы.
Газета Республика
Магомед Османов: «Только твердой рукой можно навести порядок» - Газета Республика
Магомед Османов: «Только твердой рукой можно навести порядок»
Под знаком благоустройства прошел год для Ухты и руководителя администрации города Магомеда Османова.
Газета Республика
Сотрудниками отдела экономической безопасности и противодействия коррупции ОМВД России по г. Воркуте  в ходе проведенных оперативно-розыскных мероприятий выявлен факт  дачи  взятки  сотруднику полиции.
19.01.2018 МВД Республики Коми
C 19 по 24 января в Сыктывкаре, Ухте и Воркуте состоятся региональные отборочные соревнования программы «Робототехника» в Республике Коми с целью отбора команд на X Всероссийский робототехнический фестиваль «РобоФест-2018,
19.01.2018 Министерство образования
Собранные следственными oрганами доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 68-летнему жителю Ухты.
19.01.2018 Uhta24.Ru
Фото пресс-службы Президента РФ - Единая РоссияФото пресс-службы Президента РФ Президент РФ Владимир Путин поддержал предложение Минстроя о выделении дополнительных 5 млрд рублей для благоустройства малых городов Каждый город должен получить на благоустройство от
19.01.2018 Единая Россия
Внимание! Продолжается конкурс «История почты Коми края» - Общественная палатаКонкурс «История почты Коми края» продлевается до 15 марта! На текущий момент в Общественную палату Республики Коми поступило 16 работ.
19.01.2018 Общественная палата