Новости города БезФормата.Ru
Сыктывкар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Пауэрлифтер Маргарита Васильева: «Моя цель – первенство мира»

Пауэрлифтер Маргарита Васильева:  «Моя цель – первенство мира» - Газета Республика
Пауэрлифтер Маргарита Васильева:  «Моя цель – первенство мира» - Газета Республика
Пауэрлифтер Маргарита Васильева:  «Моя цель – первенство мира» - Газета Республика
Фото: respublika11.ru

Сыктывкарка Маргарита Васильева в мае всерьез заявила о себе, завоевав серебро первенства Европы среди юниоров по пауэрлифтингу. Выступая в весовой категории до 52 кг, она перевыполнила норматив мастера спорта международного класса на пять килограммов, собрав по сумме трех упражнений (приседания – 160 кг, жим лежа – 100 кг, тяга – 150 кг) 410 кг. Позже спортсменка первенствовала на всероссийском турнире «Белые ночи» в Санкт-Петербурге, где побила свой же рекорд, собрав в сумме 417,5 кг. Таких результатов Маргарита Васильева добилась, занимаясь не более полугода. О спортивных целях и мотивации сыктывкарская спортсменка рассказала в интервью «Республике».

– Почему с виду хрупкая девушка вдруг стала заниматься пауэрлифтингом?

– В общем-то я всегда была спортивной. До этого занималась легкой атлетикой и футболом. Меня не сильно затянули эти виды спорта, а тут попробовала, и стало хорошо получаться, появились цели. В пауэрлифтинг пришла по примеру старшего брата Романа, он тоже хорошо выступает, кандидат в мастера спорта, готовится выполнить мастерский норматив.

– Как удалось так быстро добиться столь высоких результатов?

– Изначально хотела серьезно заниматься, потому что видела результаты брата, и меня это заинтересовало. Стала много читать об этом виде спорта. Начала заниматься с января 2016 года. В марте получила первый разряд, а уже в апреле на соревнованиях в Троицко-Печорске я стала кандидатом в мастера спорта. Тут нужно сказать большое спасибо моим тренерам Алексею Сергеевичу Маляренко и Екатерине Братусь. В мае этого года у меня был первый международный старт, Екатерина сопровождала меня в поездке в Испанию. Огромное ей за это спасибо.

– Длинные волосы и макияж не мешают на соревнованиях?

– Оценку за это не дают, конечно, но девушки, естественно, хотят хорошо выглядеть. По правилам волосы все равно нужно убирать в хвост, распущенными нельзя оставлять, но это не мешает, можно же заплести косички, почему нет.

– Спортивная мечта Маргариты Васильевой сейчас какая?

– Достойно выступить на чемпионате России в январе 2018 года. Хочу хорошо подготовиться и войти не просто в тройку, а победить. Для меня это значимо. Если выиграю, то отберусь в состав сборной России для участия в первенстве мира, поэтому тут все взаимосвязано: одна цель перерастает в другую.

– Какие есть мотиваторы, примеры для подражания?

– Во-первых, это Екатерина Братусь, она не только тренирует, но и является действующей спортсменкой (в весовой категории до 84 кг на турнире «Белые ночи» 25-летняя Екатерина также завоевала золотую медаль, ее результат 562,5 кг превысил норматив мастера спорта международного класса на 25 кг – авт. ). Во-вторых, соперницы по весовой категории. В России сейчас это шестикратная чемпионка мира, заслуженный мастер спорта из Ульяновска Наталья Сальникова, она набирает по 525 кг, запредельная сумма, о которой пока можно только мечтать. Мотивирует и пример воспитанника сыктывкарской школы пауэрлифтинга Виктора Фуражкина, он ведь тоже шестикратный чемпион мира. Каждую зиму Виктор приезжает в отпуск (спортсмен эмигрировал в США – авт. ), тренируется с нами, дает советы. Кстати, находится в прекрасной форме, выглядит гораздо моложе своих лет. В этом году даже выступал здесь на коммерческом турнире по жиму лежа, показал хорошие результаты, если учесть, что занимается просто для себя.

– А результаты Натальи Сальниковой – это недосягаемая величина?

– Все досягаемо. Наталья занимается не год и не два, а больше десяти лет, она на девять лет старше меня.

– Это цель – приблизиться к ней?

– Пока это не совсем реально, потому что помимо тренировок я еще работаю и учусь. Но думаю, что все получится.

– Что нужно для этого? Набрать массу или что?

– Нет, продолжать тренироваться в том же духе, не отлынивать от занятий, хорошо питаться.

– Как сильно изменился режим питания с приходом в пауэрлифтинг?

– Я всегда следила за этим, старалась питаться правильно, поэтому режим особо как-то не поменялся. Возможно, что-то исключила для себя, но летом вообще никаких диет не придерживаюсь, потому что хочется расслабиться, отдохнуть от всего.

– То есть не отказываете себе ни в чем и на ночь можете поесть?

– Могу. У нас на тренировках такие энергозатраты, что в принципе можно есть все что угодно, и это особо нигде не откладывается.

– Какие-то советы тем, кто хочет изменить фигуру, дадите?

– Красота фигуры все-таки не по моему профилю, у нас силовой вид спорта. Это больше к тем, кто занимается фитнесом и бодибилдингом.

– Как вы относитесь к бодибилдерам?

– Положительно, уважаю любой вид спорта. Сама попробовать, может, и хотела бы себя в бодибилдинге, но там нужны определенные параметры, например, по росту я не подхожу. Если будет предложение попробовать, то почему нет. Но я еще здесь не добилась того, что хочу, поэтому буду продолжать развиваться именно в пауэрлифтинге.

– В силовом экстриме нет желания поучаствовать? Нравится шоу силачей?

– Некоторые упражнения, конечно, зрелищные. Есть и женский силовой экстрим, который, правда, у нас в Сыктывкаре еще ни разу не проводился. Знаю, что Екатерину Братусь несколько раз приглашали поучаствовать, но для этого надо менять режим тренировок, смена вида нагрузки может негативно сказаться на суставах и позвоночнике, поэтому такие эксперименты чреваты. Сами, конечно, с удовольствием смотрим такого рода состязания.

– Спорт все-таки сейчас для вас в большей степени хобби, а чем еще занимаетесь?

– Я недавно окончила транспортно-технологический факультет Сыктывкарского лесного института, подала документы в магистратуру по экономическому направлению. На работу устроилась по специальности в МБУ «Городской информационно-коммуникационный центр» на должность ведущего специалиста системного администрирования. Кроме того, состою в Молодежном правительстве Коми.

У меня вообще активная жизненная позиция, сейчас вот подала заявку на участие во Всемирном фестивале молодежи и студентов, который будет проходить в Сочи осенью. Это одна из моих целей, если я пройду туда, то как раз подниму там проблемы спорта, касаемо пауэрлифтинга можно рассказать о том, что есть какие-то не то что минусы в подготовке, а, возможно, чего-то не хватает в тренировочном процессе. Не хватает спортивных врачей, тех же самых массажистов при школе.

– Пауэрлифтинг ведь вообще по большому счету спорт энтузиастов, из-за того, что он не является олимпийским, нет и должной поддержки со стороны государства.

– Да, например, в Малагу мы ездили за свой счет. За хорошие результаты в министерстве спорта Коми нам, конечно, обещали вернуть часть средств, пока ждем (27 августа Маргарита должна отправиться на первенство мира в Америку, но в силу отсутствия финансирования, вероятнее всего, пропустит этот старт – авт. ). Перед ответственными стартами нужно регулярно ходить на массаж, покупать экипировку, все на свои средства.

– В какую сумму в среднем один сеанс массажа обходится?

– За неделю до отъезда в Испанию я ходила почти каждый день, в среднем один сеанс – тысяча рублей.

– Совет от Маргариты Васильевой для девушек, которые хотят себя поменять.

– Главное – начать, а дальше все пойдет. Не лениться, в любом случае то, как ты будешь выглядеть и чем заниматься, зависит только от тебя. Я, например, перед «Белыми ночами» так готовилась, что приходила в зал в 16.00, а в девять вечера меня уборщицы выгоняли. Главное – желание, поставить себе цель и идти к ней.

Ярослав СЕВРУК

Фото автора

Старший тренер сборной Республики Коми по пауэрлифтингу Алексей Маляренко:

– У Маргариты отличные природные данные, все выполняет по плану. Такие девушки раз в десять-пятнадцать лет встречаются. За год до этого у нее начал тренироваться брат. Можно сказать, в зал пришла за братом. Она начала почти сразу показывать такие результаты, какие у других только через год бывают. Глаз-то наметан уже. Через месяц тренировок стало ясно, что что-то из нее выйдет, но никак не думал, что через три месяца она уже выполнит норматив мастера спорта. Самое интересное, что она съездила в Малагу, там собрала сумму 410 кг, буквально через две недели мы поехали в Питер на «Белые ночи», и там она собрала 417 кг, а норматив международника – 405 кг. На «Белых ночах» она стала абсолютной чемпионкой, это очень круто, там ведь около четырехсот человек выступало. Хотя она еще юниорка, у нее этот и следующий годы полностью юниорские. Потом переходит во взрослую категорию. Сейчас оттачиваем технику, Маргарита на лету все схватывает. Талант.

Спортсмен-инструктор ДЮСШ №2, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу Екатерина Братусь:

– С каждым годом девушек в нашем виде спорта все больше и больше. Много девчонок приходит ко мне на тренировки. Энтузиазма у всех хватает, а вот получается так, как у Маргариты, не у всех. Маргарита целеустремленная, окончила с красным дипломом СЛИ, активистка, участвует во множестве мероприятий. Тренируется три-четыре раза в неделю по три часа. Занимается вместе с братом, в семье физиологическая предрасположенность есть к силовым видам спорта. Вот сразу результаты и пошли. Сначала попробовали, результаты стали быстро расти, ей стало интересно, раз выступили, два. Обогнала тех, кто дольше занимался, решили на Россию ее свозить. Ездили за свой счет. Она выполнила норматив мастера спорта международного класса в Малаге, от международной федерации пауэрлифтинга за это ничего не полагается, как и от российской. Только медаль да грамота. Все на энтузиазме, ей самой это нравится, и она хочет побеждать. Посмотреть на соперников, сама по себе поездка – это тоже интересно, не всегда же в Сыктывкаре выступать.

В Сыктывкаре стартовало «Универвидение» - Ухтинский еженедельник НЭПВчера на базе СГУ им. Питирима Сорокина стартовал национальный музыкальный проект «Универвидение-2017».
18.11.2017 Ухтинский еженедельник НЭП
В Ухте проходит форум социальных предпринимателей - Ухтинский еженедельник НЭПСегодня, 18 ноября, в Ухте проходит форум-слет социальных предпринимателей «Вместе для нашего будущего».
18.11.2017 Ухтинский еженедельник НЭП
Допрос без пристрастия - Газета РеспубликаВ Сыктывкаре на базе Отделения профилактики безнадзорности и социального сиротства несовершеннолетних «Семья» открылся специальный кабинет под названием «Зеленая комната».
17.11.2017 Газета Республика
Экологический надзор нуждается в коррективах - Газета РеспубликаГотовящийся к принятию федеральный законопроект о государственном и муниципальном экологическом контроле требует, по мнению депутатского корпуса Коми и специалистов надзорных природоохранных ведомств, серьезной доработки.
17.11.2017 Газета Республика
Рынки медицинских услуг и услуг ЖКХ – самые неконкурентоспособные в регионе.
17.11.2017 Газета Республика
Ижемский район получит субсидию от регионального правительства на устройство наплавного моста через реку Ижму.
17.11.2017 Газета Республика
Пятнадцать лет на службе людям - Газета РеспубликаШесть тысяч обращений граждан поступило за неполный 2017 год во все общественные приемные главы Коми.
17.11.2017 Газета Республика
В Коми прошел Гражданский форум - Газета РеспубликаОбщественники поспорили: быть вместе или рядом с властью? 17 ноября в Сыктывкаре прошел IX республиканский Гражданский форум «Общественные советы как инструмент формирования гражданского общества».
17.11.2017 Газета Республика
Старты сильных духом - Газета РеспубликаВ столице Коми прошли соревнования Специальной Олимпиады 16 ноября в сыктывкарском Дворце единоборств прошли соревнования инвалидов под эгидой Специальной Олимпиады России.
17.11.2017 Газета Республика
Мошенникам не удалось продать пожилой ухтинке лекарства за 136 000 рублей - Ухтинский еженедельник НЭПВ дежурную часть ОМВД России по городу Ухте поступило сообщение о мошеннических действиях, которые неизвестные пытались осуществить в отношении пенсионерки, 1936 года рождения.
17.11.2017 Ухтинский еженедельник НЭП
В Воркутинском городском суде сегодня огласят приговор в отношении депутата Госсовета Коми Виктора Поляхова и его помощника, члена территориальной избирательной комиссии Воркуты Кирилла Арабова,
17.11.2017 Bnkomi.Ru
В воркутинском дворе водитель сбил молодого мужчину и скрылся с места аварии - ИА КомиинформФото ГИБДД В одном из воркутинских дворов неустановленный водитель неустановленного автомобиля сбил молодого мужчину и скрылся с места аварии.
18.11.2017 ИА Комиинформ
Суд отклонил жалобу Вячеслава Гайзера - Газета Республика
Суд отклонил жалобу Вячеслава Гайзера
Мосгорсуд до 19 января оставил под арестом бывшего губернатора Республики Коми Вячеслава Гайзера, сообщила РИА «Новости» адвокат обвиняемого Дарья Евменина.
Газета Республика
В Воркуте вынесен приговор депутату Госсовета РК Виктору Поляхову и члену Избиркома Кириллу Арабову - Интернет-газета Коми
В Воркуте вынесен приговор депутату Госсовета РК Виктору Поляхову и члену Избиркома Кириллу Арабову
Сегодня, 17 ноября 2017 года Воркутинским городским судом рассмотрено уголовное дело в отношении Виктора Поляхова и Кирилла Арабова, которые признаны виновными в покушении на мошенничество,
Интернет-газета Коми
Липовая путевка (Криминал от 17 ноября)
Жительница Усинска купила через интернет путевку в санаторий, которого не существует.
Газета Трибуна
PSV_2491.jpg - СыктГУСтуденты СГУ им. Питирима Сорокина сохранят в Сети «Память поколений» Шесть проектов СГУ им.
17.11.2017 СыктГУ
В Сыктывкаре прошла акция «В армии служить почётно» в рамках фестиваля патриотического кино «Моя Россия - Родина моя» - Министерство культурыВ Сыктывкаре прошла акция «В армии служить почётно» в рамках фестиваля патриотического кино «Моя Россия - Родина моя» Участники встретились с представителями ветеранских организаций и приняли участие в мастер-классах
17.11.2017 Министерство культуры
«Асъя кыа» станцует в Москве - Газета РеспубликаНа этой неделе ансамбль Коми республиканской филармонии «Асъя кыа» примет участие во втором Всероссийском конкурсе артистов балета и хореографов.
17.11.2017 Газета Республика
Уже не студентка, но по-прежнему красавица - Газета Республика
Уже не студентка, но по-прежнему красавица
Наталья Варлей поздравила с 80-летием «Комикиновидеопрокат» Комсомолка, спортсменка, активистка и просто красавица, а также поэт и певица,
Газета Республика
Коми впервые вошла в ТОП-10 регионов-лидеров по темпам развития культуры - Ухтинский еженедельник НЭП
Коми впервые вошла в ТОП-10 регионов-лидеров по темпам развития культуры
Об этом на своей странице в ВК сообщил Министр культуры, туризма и архивного дела Республики Коми Сергей Емельянов.
Ухтинский еженедельник НЭП
«Правильно, вали ее!» — кричали зрители - Газета Трибуна
«Правильно, вали ее!» — кричали зрители
14 ноября в Доме дружбы народов Коми награждали лауреатов VIII Республиканского театрального конкурса имени Степана Ермолина «Зарни кодзув».
Газета Трибуна
Девчата в перчатках - Газета РеспубликаВ Сыктывкаре начался Кубок России по боксу среди женщин В пятницу в стенах сыктывкарского Дворца единоборств (ДЮСШ № 2) стартовал Кубок России по боксу среди женщин.
17.11.2017 Газета Республика
На Parma Fights-8 сыктывкарец Виталий Чесноков сразится с французом Кума Ромео - Агентство по физкультуре и спортуВ соглавном событии турнира турнирах Parma Fights-8 сойдутся сыктывкарец Виталий Чесноков (3-1-0) и француз камерунского происхождения Кума Ромео (2-1-0).
17.11.2017 Агентство по физкультуре и спорту
Народные проекты Усть-Выми: в районе отремонтированы автодороги и открыты спортплощадки - ИА КомиинформФото администрации Усть-Вымского района В Усть-Вымском районе подвели итоги воплощения в жизнь народных проектов в 2017 году, сообщает администрация муниципалитета.
17.11.2017 ИА Комиинформ
Старты сильных духом - Газета Республика
Старты сильных духом
В столице Коми прошли соревнования Специальной Олимпиады 16 ноября в сыктывкарском Дворце единоборств прошли соревнования инвалидов под эгидой Специальной Олимпиады России.
Газета Республика
Бронза Белоруковой - Газета Республика
Бронза Белоруковой
17 ноября в шведском Элливаре стартовали предсезонные соревнованиям FIS (Международная федерация лыжного спорта) по лыжным гонкам.
Газета Республика
Началась продажа билетов на ЧМ-2018 в порядке живой очереди - Ухтинский еженедельник НЭП
Началась продажа билетов на ЧМ-2018 в порядке живой очереди
Началась вторая стадия первого этапа продаж билетов на матчи чемпионата мира по футболу-2018 в России.
Ухтинский еженедельник НЭП
Пятнадцать лет на службе людям - Газета РеспубликаШесть тысяч обращений граждан поступило за неполный 2017 год во все общественные приемные главы Коми.
17.11.2017 Газета Республика
Старты сильных духом - Газета РеспубликаВ столице Коми прошли соревнования Специальной Олимпиады 16 ноября в сыктывкарском Дворце единоборств прошли соревнования инвалидов под эгидой Специальной Олимпиады России.
17.11.2017 Газета Республика
Экологический надзор нуждается в коррективах - Газета РеспубликаГотовящийся к принятию федеральный законопроект о государственном и муниципальном экологическом контроле требует, по мнению депутатского корпуса Коми и специалистов надзорных природоохранных ведомств, серьезной доработки.
17.11.2017 Газета Республика
В Сыктывкаре стартовало «Универвидение» - Ухтинский еженедельник НЭП
В Сыктывкаре стартовало «Универвидение»
Вчера на базе СГУ им. Питирима Сорокина стартовал национальный музыкальный проект «Универвидение-2017».
Ухтинский еженедельник НЭП
В Ухте проходит форум социальных предпринимателей - Ухтинский еженедельник НЭП
В Ухте проходит форум социальных предпринимателей
Сегодня, 18 ноября, в Ухте проходит форум-слет социальных предпринимателей «Вместе для нашего будущего».
Ухтинский еженедельник НЭП
Допрос без пристрастия - Газета Республика
Допрос без пристрастия
В Сыктывкаре на базе Отделения профилактики безнадзорности и социального сиротства несовершеннолетних «Семья» открылся специальный кабинет под названием «Зеленая комната».
Газета Республика
Зимнее понижение температуры, заморозки и снегопады способствуют образованию льда на дорогах и провоцируют дорожно-транспортные происшествия.
18.11.2017 Bnkomi.Ru
В ДТП под Усинском пострадали мужчина и женщина, под Сосногорском - ребенок - ИА КомиинформФото ГИБДД Вчера в ДТП под Усинском пострадали мужчина и женщина, под Сосногорском - ребенок.
18.11.2017 ИА Комиинформ
Девчата в перчатках - Газета РеспубликаВ Сыктывкаре начался Кубок России по боксу среди женщин В пятницу в стенах сыктывкарского Дворца единоборств (ДЮСШ № 2) стартовал Кубок России по боксу среди женщин.
17.11.2017 Газета Республика
В дежурную часть ОМВД России по г.Воркуте обратился специалист одного из банков города, который сообщил об обнаружении денежной купюры с признаками подделки.
18.11.2017 МВД Республики Коми
В воркутинском дворе водитель сбил молодого мужчину и скрылся с места аварии - ИА КомиинформФото ГИБДД В одном из воркутинских дворов неустановленный водитель неустановленного автомобиля сбил молодого мужчину и скрылся с места аварии.
18.11.2017 ИА Комиинформ