Ученые обнаружили влияние мобильных уведомлений на психику

Отключение телефонных уведомлений оказывает положительное воздействие на психическое здоровье, свидетельствуют данные исследования, проведенного учеными американского Университета Карнеги-Меллон совместно с испанской телекоммуникационной компанией Telefónica. Об этом пишет «Российская газета » со ссылкой на Quartz .

Фото Марии Шумейко

Для проведения теста понадобились 30 человек, которые должны были отключить все уведомления на телефоне на неделю, однако потенциальные испытуемые отказывались расставаться от мобильных напоминаний на такой срок, поэтому проведение эксперимента пришлось сократить до суток.

После окончания эксперимента, который стартовал в 2015 году, примерно две трети его участников отметили, что отключение уведомлений помогло им меньше отвлекаться от дел и делало день продуктивнее. При этом остальные участники испытывали чувство тревоги, не получая сообщений от коллег и друзей.

Спустя два года ученые обнаружили, что 17 из 30 человек, участвовавших в исследовании, стали регулярно использовать на своих устройствах режим "не беспокоить".

Авторы исследования соглашаются, что выборки из 30 человек недостаточно для строгих выводов, но отмечают, что отключение телефонных уведомлений действительно может положительно влиять на психику человека.

 
По теме
IMG_1103.JPG - Администрация г.Воркута   С юбилеем Анастасию Михайловну поздравили представители администрации муниципалитета, Центра социального обслуживания населения и Совета ветеранов города.
20.07.2018
 
В большинстве районов Республики Коми ожидается высокая пожароопасность - МЧС Республики Коми По прогнозу филиала ФГБУ Северное УГМС «Центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Республики Коми» в связи с установлением на территории республики сухой и жаркой погоды в лесах ожидается быстрое нарастан
20.07.2018
JPG Файл - МВД Республики Коми Сотрудниками уголовного розыска МО МВД России «Сысольский» разыскивается без вести пропавший Сажин Вячеслав Александрович, 03.09.1969 г.р., проживающий по адресу: Республика Коми, Сысольский район, п. Визиндор, ул.
19.07.2018 МВД Республики Коми
ampravda.ru Сотрудники следственного отдела по Усинску следственного управления СК России по Коми завершили расследование уголовного дела в отношении 41-летнего мужчины, обвиняемого в истязании несовершеннолетнего пасынка.
16.07.2018 Газета Республика
16-17 июля в Койгородке случился потоп местного значения. Ливнями размыло дороги, тротуары, огороды и цветники местных жителей, особенно пострадали Центральная библиотека и краеведческий музей.
18.07.2018 Газета Республика
«У поэта нет возраста», – эту фразу народный поэт Коми Надежда Мирошниченко трактует по-своему: «Возраст есть, но не все его чувствуют, и я не чувствую».
18.07.2018 Газета Республика
Юные артисты из воскресной школы «Гефен» представили спектакль про войну Премьера спектакля «Спасти бабушку Иду» прошла в Сыктывкаре в минувший вторник.
18.07.2018 Газета Республика
iJx5XaczVfk.jpg - Агентство по физкультуре и спорту Отделение ОГО "ВФСО "Динамо" в Республике Коми, футбольный клуб "Новая Генерация" и КРОО "Федерация футбола Республики Коми" подписали трёхстороннее соглашение о сотрудничестве.
20.07.2018 Агентство по физкультуре и спорту
Фото Дмитрия Наапалкова 17 июля в Доме дружбы народов Республики Коми состоялось учредительное собрание по созданию региональной федерации национального вида спорта Коми – гонок на охотничьих лыжах.
18.07.2018 Газета Республика
В столице Коми впервые прошел межрегиональный турнир по пляжному волейболу 14-15 июля в Сыктывкаре состоялись соревнования по пляжному волейболу Syktyvkar Open.
16.07.2018 Газета Республика
Сыктывкарка стала абсолютной чемпионкой мира по тхэквондо В ЮАР 9–14 июля прошел одиннадцатый чемпионат мира по тхэквондо ГТФ.
16.07.2018 Газета Республика
IMG_1103.JPG - Администрация г.Воркута   С юбилеем Анастасию Михайловну поздравили представители администрации муниципалитета, Центра социального обслуживания населения и Совета ветеранов города.
20.07.2018 Администрация г.Воркута
В настоящее время выполнено 30 км щебеночного основания, уложено 20 км нижнего слоя асфальтобетонного покрытия и 9 км верхнего слоя покрытия.
20.07.2018 Министерство архитектуры
С понедельника, 23 июля, Сыктывкарские тепловые сети Коми филиала «Т Плюс» приступают к очередному этапу гидравлических испытаний по магистральному трубопроводу № 2.
19.07.2018 Администрация г.Сыктывкар