Новости города БезФормата.Ru
Сыктывкар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации по сохранению здоровья в туристических поездках

отпускнику - Детская поликлиника №3
Фото: sdp3.ru

Во время путешествий по зарубежным странам, особенно с жарким и непривычным климатом, всем туристам стоит соблюдать определённые правила и ограничительные меры в целях собственной безопасности.

Люди, проживающие постоянно в странах с умеренным климатом, приезжая в страны с тропическим и субтропическим климатом, нуждаются в адаптации. Поэтому, планируя поездку, заложите пару дней на акклиматизацию, особенно если вы собираетесь отдыхать с ребёнком. Опасности На отдыхе туристы часто страдают от солнечных и тепловых ударов. Чтобы избежать недомогания, необходимо: носить одежду из лёгких и натуральных тканей; носить летний головной убор; смазывать открытые участки кожи кремом от загара; увеличить количество потребления жидкости; ограничить приём алкогольных напитков. Кроме этого, во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, потому что именно они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Ни в коем случае не трогайте сами и не разрешайте детям трогать кошек, собак и других животных, потому что эти животные опасны практически во всех странах. Если же контакта с местным животным избежать не удалось и при этом вы получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, то обязательно тщательно промойте водой с мылом пострадавшую часть тела. После этого стоит сразу же обратиться к врачу, который решит, есть ли необходимость в проведении прививок против бешенства и столбняка. В некоторых странах опасность могут представлять укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт, тарантул, сколопендра) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки, рыбы), которые могут привести к серьёзным нарушениям здоровья. Стоит помнить, что и привычные нам кровососущие насекомые могут быть опасны, в частности блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки и мухи являются переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний. Чтобы во время отдыха на природе не было осложнений и проблем со здоровьем, необходимо: избегать контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми; одевать одежду с длинными рукавами и брюки; носить ботинки с плотными гетрами или носками; применять репелленты; в вечернее и ночное время пользоваться электрическим фонариком, даже в городах. Правила проживания Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют всем туристам для полноценного и безопасного путешествия отдыхать только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. Если вы обнаружили в номере комаров, блох или грызунов, немедленно поставьте в известность администрацию и настоятельно попросите их принять срочные меры по уничтожению насекомых. В местах скопления летающих насекомых требуйте, чтобы на окна и двери установили сетки, а над кроватью — полог. Кроме этого, попросите установить в вашем номере электрофумигаторы. Правила питания В незнакомой стране, особенно с жарким климатом, старайтесь есть только в тех заведениях, где заведомо используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Пейте только знакомые вам напитки и соки промышленного производства и гарантированного качества, а также бутилированную или кипячёную воду. Её же рекомендуется использовать для мытья фруктов и овощей. Крайне опасно покупать лёд для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, пробовать продукты традиционной национальной кухни, просроченные продукты, которые не прошли гарантированную технологическую обработку, а также продукты, приобретённые в местах уличной торговли. Общие правила безопасности Чтобы избежать досадных неприятностей на отдыхе, купайтесь только в бассейнах и специальных водоёмах, около которых оборудованная пляжная зона. Кроме этого, опасно лежать на пляже без подстилки и ходить по земле и по песку без обуви. Во время прогулок не стоит приобретать меховые и кожаные изделия у частных торговцев, они могут быть ненадлежащего качества. Также не стоит покупать на улице животных и птиц. Крайне важно во время всего путешествия и при любых условиях соблюдать правила личной гигиены. http://rospotrebnadzor.ru/activities/recommendations/details.php?ELEMENT_ID=2859
букет - Детская поликлиника №3Есть такая профессия — детей лечить. В любую погоду вы, педиатры, спешите на вызов, если малыш заболел.
20.11.2017 Детская поликлиника №3
Учёные выяснили, кто реже сталкивается с сердечно-сосудистыми заболеваниями - Ухтинский еженедельник НЭПГруппа шведских ученых из Уппсальского университета провела исследование, в ходе которого выяснилось, что владельцы собак меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем люди без питомца.
19.11.2017 Ухтинский еженедельник НЭП
В октябре зарплата врачей Сыктывкарской скорой помощи составила 85,5 тыс рублей - ИА Комиинформфото из архива ИА "Комиинформ" С 1 октября 2017 года изменились оклады медицинских работников.
19.11.2017 ИА Комиинформ
Специалисты Министерства здравоохранения Республики Коми познакомились с пожарным спецназом - МЧС Республики КомиВ Сыктывкаре в рамках Год гражданской обороны сотрудники специализированной пожарно-спасательной части ФПС по Республике Коми провели ознакомительное занятие для специалистов республиканского министерства здравоохранения.
19.11.2017 МЧС Республики Коми
За девять месяцев численность населения Коми сократилась на 6,4 тыс. человек - Ухтинский еженедельник НЭПЗа девять месяцев 2017г. численность постоянного населения Коми сократилась на 6,4 тысячи человек, или на 0,7%, и на 1 октября составила 844,2 тысячи человек (в том числе в городской местности - 658,7,
18.11.2017 Ухтинский еженедельник НЭП
"Русфонд" отказался оплатить вторую операцию ухтинке с лор-патологией Кире Наумовой - ИА КомиинформФото vk.com Благотворительная организация "Русфонд" отказала в приеме документов на оплату второй операции для ухтинки Киры Наумовой.
18.11.2017 ИА Комиинформ
букет - Детская поликлиника №3Есть такая профессия — детей лечить. В любую погоду вы, педиатры, спешите на вызов, если малыш заболел.
20.11.2017 Детская поликлиника №3
  Инсульт – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, но уменьшить риск достаточно просто.
20.11.2017 Центр восстановительной медицины
 Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) был учрежден Международной диабетической федерацией (МДФ) совместно с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающе
20.11.2017 Центр восстановительной медицины
Учёные выяснили, кто реже сталкивается с сердечно-сосудистыми заболеваниями - Ухтинский еженедельник НЭП
Учёные выяснили, кто реже сталкивается с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Группа шведских ученых из Уппсальского университета провела исследование, в ходе которого выяснилось, что владельцы собак меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем люди без питомца.
Ухтинский еженедельник НЭП
Жителям Коми помогут отказаться от курения - Ухтинский еженедельник НЭП
Жителям Коми помогут отказаться от курения
Служба медицинской профилактики Республики Коми оказывает квалифицированную медицинскую помощь больным, зависимым от табакокурения.
Ухтинский еженедельник НЭП
Курение нужно лечить - Газета Республика
Курение нужно лечить
Никотиновая зависимость считается серьезной болезнью 16 ноября отмечается Всемирный день отказа от курения.
Газета Республика
В дежурную часть УМВД России по городу Сыктывкару обратилась 61-летняя женщина, сообщив о списании с ее банковской карты 53 тысяч рублей.
20.11.2017 МВД Республики Коми
Видео ДТП с участием рейсового автобуса под Ухтой - ИА КомиинформВ распоряжение агентства "Комиинформ" предоставлено видео автомобильной аварии на автодороге Ухта-Дальний.
19.11.2017 ИА Комиинформ
В Усть-Куломском районе водитель "Лады" "улетел" в кювет, не справившись с управлением на скользкой дороге - ИА КомиинформФото УГИБДД МВД по Коми В Усть-Куломском районе водитель автомашины "Лада Гранта" не справился с управлением и "улетел" в кювет.
19.11.2017 ИА Комиинформ
На момент ДТП в Ухтинском районе на дороге был снежный накат - Ухтинский еженедельник НЭП
На момент ДТП в Ухтинском районе на дороге был снежный накат
На автодороге Ухта-Дальний вчера в крупном ДТП пострадали семь человек. По информации ГИБДД по Коми, они получили травмы разной степени сложности, которые не требовали дальнейшей госпитализации.
Ухтинский еженедельник НЭП
Жители Воркуты устроили кровавую поножовщину в автомагазине Санкт-Петербурга - Интернет-газета Коми
Жители Воркуты устроили кровавую поножовщину в автомагазине Санкт-Петербурга
17 ноября в автомагазине в Приморском районе Санкт-Петербурга произошла массовая драка с применением холодного оружия, в результате которой один человек оказался в морге, второй - в больнице, а третий - в розыске.
Интернет-газета Коми
ГИБДД Воркуты разыскивает водителя, который совершил наезд на пешехода и скрылся с места ДТП - Интернет-газета Коми
ГИБДД Воркуты разыскивает водителя, который совершил наезд на пешехода и скрылся с места ДТП
Как сообщает пресс-служба УГИБДД МВД по Республике Коми, 17 ноября 2017 года около 18 часов 08 минут выполняя маневр движения задним ходом в дворовой территории дома №11"б" по улице Димитрова неустановленный водитель на
Интернет-газета Коми
Фото.jpg - Администрация г.Ухта18 ноября Ухта приняла крупный межрегиональный форум «Наше будущее». В «Жемчужине Севера» собрались социальные предприниматели и ремесленники из Коми, Кировской, Омской, Волгоградской областей,
19.11.2017 Администрация г.Ухта
В Сосногорске состоялся вечер патриотизма и художественного слова - КПРФ19 ноября, завершая череду мероприятий, посвященных 100- летию Великой Октябрьской социалистической революции, на базе Сосногорской центральной библиотекой им.
20.11.2017 КПРФ
В Сыктывкарском педколледже завершился фестиваль национальной игры - Твоя ПараллельПраздничным концертом завершился Республиканский фестиваль национальной игры и игрушки «Радуга детства» Национально-культурного центра Сыктывкарского гуманитарно-педагогического колледжа им.
19.11.2017 Твоя Параллель
Дед Мороз зажжет огни на первой новогодней елке страны в Великом Устюге в свой день рождения - Ухтинский еженедельник НЭП
Дед Мороз зажжет огни на первой новогодней елке страны в Великом Устюге в свой день рождения
Праздничные мероприятия, посвященные дню рождения российского Деда Мороза, пройдут в вотчине волшебника в Великом Устюге в субботу.
Ухтинский еженедельник НЭП
«Асъя кыа» станцует в Москве - Газета Республика
«Асъя кыа» станцует в Москве
На этой неделе ансамбль Коми республиканской филармонии «Асъя кыа» примет участие во втором Всероссийском конкурсе артистов балета и хореографов.
Газета Республика
В историко-краеведческом музее открылась  выставка «Ретро-ёлка» - Ухтинский еженедельник НЭП
В историко-краеведческом музее открылась выставка «Ретро-ёлка»
«Друзья, наконец-то мы открыли самую любимую и долгожданную выставку "Ретро-ёлка"!
Ухтинский еженедельник НЭП
123.jpg - Агентство по физкультуре и спортуСегодня в столице Коми прошли финальные бои в рамках Кубка России по боксу среди женщин.
19.11.2017 Агентство по физкультуре и спорту
Виктория Крылова из Коми завоевала серебро Кубка России по боксу - KomiOnline.RuФинальный поединок закончился для спортсменки переломом руки. В Сыктывкаре 19 ноября прошли финальные бои Кубка России по боксу среди женщин.
20.11.2017 KomiOnline.Ru
zri.jpg - Агентство по физкультуре и спортуСегодня, 19 ноября, в столице Коми в рамках Кубка России по боксу среди женщин прошли финальные бои.
19.11.2017 Агентство по физкультуре и спорту
В Коми определились победительницы Кубка России по боксу - Ухтинский еженедельник НЭП
В Коми определились победительницы Кубка России по боксу
Определились победители Кубка России по боксу среди женщин, завершившегося сегодня в Сыктывкаре.
Ухтинский еженедельник НЭП
Старты сильных духом - Газета Республика
Старты сильных духом
В столице Коми прошли соревнования Специальной Олимпиады 16 ноября в сыктывкарском Дворце единоборств прошли соревнования инвалидов под эгидой Специальной Олимпиады России.
Газета Республика
Девчата в перчатках - Газета Республика
Девчата в перчатках
В Сыктывкаре начался Кубок России по боксу среди женщин В пятницу в стенах сыктывкарского Дворца единоборств (ДЮСШ № 2) стартовал Кубок России по боксу среди женщин.
Газета Республика
В Кемъяре три охотника подняли по тревоге спасателей - ИА КомиинформФото из архива ИА "Комиинформ" В Сыктывдинском районе сотрудники "СПАС-Коми" Комитета ГО и ЧС искали трех охотников.
20.11.2017 ИА Комиинформ
В Коми установилась мягкая зима - Ухтинский еженедельник НЭПНа большей части территории республики под влиянием Атлантики пока по-прежнему держится тёплая для этого периода погода, сообщает БНК.
20.11.2017 Ухтинский еженедельник НЭП
zri.jpg - Агентство по физкультуре и спортуСегодня, 19 ноября, в столице Коми в рамках Кубка России по боксу среди женщин прошли финальные бои.
19.11.2017 Агентство по физкультуре и спорту
Девчата в перчатках - Газета РеспубликаВ Сыктывкаре начался Кубок России по боксу среди женщин В пятницу в стенах сыктывкарского Дворца единоборств (ДЮСШ № 2) стартовал Кубок России по боксу среди женщин.
17.11.2017 Газета Республика
Видео ДТП с участием рейсового автобуса под Ухтой - ИА КомиинформВ распоряжение агентства "Комиинформ" предоставлено видео автомобильной аварии на автодороге Ухта-Дальний.
19.11.2017 ИА Комиинформ