Сборная команда Республики Коми по лыжным гонкам проходит сбор на базе регионального центра спортивной подготовки сборных командспортивной

Фото: pp.userapi.com
В июне лыжники сборной Республики Коми собрались на подготовительный сбор на базе регионального Центра спортивной подготовки сборных команд. Все бригады и группы под руководством своих тренеров на данный момент заняты тренировочным процессом. Владислав Ванеев В рамках подготовительного сбора, который завершается на базе ЦСПСК через неделю, лыжники проходят тренировки, направленные на адаптацию мышц, повышение аэробной производительности, силовых способностей, общей выносливости. Тренер ГАУ РК «ЦСПСК» Анатолий Рочев «Утренние тренировки длятся порядка двух часов. Например, сегодня у нас бег с имитацией и две прыжковых вставки. Они делают имитационные движения с палками, а затем с утяжелителем в пять килограммов делают 20 прыжков по три подхода с максимальным выпрыгиванием. Благодаря этому развивается взрывная сила ног и мощность отталкивания. Такие тренировки направлены на развитие общей выносливости. Далее в спокойном темпе спортсмены бегут шесть километров, а вечером выходят на лыжероллеры», — расписал один из тренировочных дней тренер сборной Коми Анатолий Рочев. Спортсмены Сергей Канев и Владислав Ванеев. По словам тренера первой бригады по лыжным гонкам Алексея Филиппова, к новому сезону у каждой бригады разная направленность тренировок, благодаря чему достигается здоровая конкуренция между группами. Тренер ГАУ РК «ЦСПСК» Алексей Филиппов «Спортсмены ежегодно сдают нормативы. Среди них бег 3000 метров, подтягивания, отжимания на брусьях. Мы смотрим функциональное состояние спортсменов, динамику, как они выросли в профессиональном плане. Конечно, лыжники должны прогрессировать по сравнению с прошлыми сезонами», - добавил Алексей Филиппов. Тренировка на лыжероллерах В первой бригаде тренируется один из видных спортсменов региональной сборной, мастер спорта Ермил Вокуев. Лыжник рассказал, что подготовительный сбор выдался продуктивным, но тяжелым: Ермил Вокуев «На данный момент занимаюсь скоростными тренировками, бегаю кросс. Тренировки стали тяжелее. В прошлом году такое редко бывало. К тому же у нас сейчас молодой и требовательный тренер». Ермил Вокуев Следующий сбор у первой бригады будет выездной. Руководить им будет тренер Анатолий Рочев. Лыжники отправятся в Архангельскую область, в центр лыжного спорта «Малиновка». Им предстоит потрудиться в интервальных тренировках, чтобы к началу сезона в октябре-ноябре быть в хорошей физической форме. Евгений Семяшкин На выездном сборе в «Малиновке», где по предварительным данным планируется проведение чемпионата России 2019 года, уже тренируется группа сборной Коми под руководством тренера по лыжным гонкам Виктора Ревина. Его группа проведет в «Малиновке» еще и июльский сбор. Григорий Матвеев Юниорский состав сборной команды Республики Коми также проходит сбор на базе ЦСПСК под руководством тренеров второй бригады Алексея Тропникова и Анастасии Негуцы. Старший тренер второй бригады Алексей Тропников Алексей Тропников рассказал, что подготовительный период проходит без сбоев: «Все спортсмены планомерно подходят к тренировочному процессу. Они повышают свои аэробные способности, а также тренируются на лыжероллерах , в шаговой имитации и кроссах. Спортсмены постепенно втягиваются в тренировки, в целом все складывается положительно». Григорий Матвеев «Летняя подготовка проходит хорошо, только в жару не очень комфортно тренироваться. На следующий сезон планы самые высокие - бороться и занимать высокие позиции на российском уровне. Попробую отобраться на первенство мира среди молодежи, - поделился планами лыжник сборной Коми юниорского состава Григорий Матвеев. Тренировки на стадионе В июле вторая бригада отправится на выездной сбор в Белоруссию, в центр олимпийской подготовки по зимним видам спорта «Раубичи». С 21 июня свой сбор начинает группа Владимира Стрепнева, в которой тренируется член сборной России по лыжным гонкам Станислав Волженцев.
 
По теме
IMG_1914.jpg - Агентство по физкультуре и спорту Спортсмен сборной команды Республики Коми по боксу Александр Гудзий (тренер - Александр Машкалев) в составе сборной страны выступит на Международном турнире «Кубок Браденбурга».
22.06.2018
 
17-летний боксер из Коми Александр Гудзий в составе юниорской Сборной команды страны уже в эти выходные примет участие в тренировочном сборе.
22.06.2018
2.jpg - Агентство по физкультуре и спорту Паралимпийцы Республики Коми Иван Голубков и Мария Иовлева завершили тренировочный сбор на базе республиканского центра спортивной подготовки сборных команд (ЦСПСК).
21.06.2018
Во время движения юный скутерист не соблюдал правила безопасности. Дорожный инцидент с участием автомобиля и скутера был зарегистрирован в Ухте в пятницу вечером, 21 сентября.
22.09.2018 ИА Невские Новости
Злоумышленник нашел свою жертву на сайте объявлений «Авито.ру». На днях в полицию Сыктывкара поступили заявления сразу от трех местных жительниц, которые стали жертвами мошеннических действий на интернет-сайте «Авито.ру».
22.09.2018 ИА Невские Новости
Для лесников Коми спел Норад Ревия - KomiOnline.Ru «Московский грузин» предлагал зрителям познакомиться. В Эжвинском дворце культуры бумажников 21 сентября выступил участник телепроектов «Новая волна - 2014», «Голос 2»  Нодар Ревия .
21.09.2018 KomiOnline.Ru
Жители Объячево будут смотреть новинки кино в современном кинозале - Администрация Республики Коми Сегодня, 21 сентября, в райцентре Прилузья торжественно открыли кинозал «Дома кино и досуга», модернизированный в рамках реализации «апрельских» поручений Главы Республики Коми Сергея Гапликова.
21.09.2018 Администрация Республики Коми
Старшеклассники Гимназии искусств открыли творческий сезон - Твоя Параллель Концертный зал Гимназии искусств при главе Республики Коми открыл 11-ый творческий сезон детским музыкальным спектаклем «Рикки-Тикки» по мотивам известной сказки Редьярда Киплинга «Рикки-Тикки-Таки» в исполнении Образцов
22.09.2018 Твоя Параллель
Преобразившимися залом и сценой, новыми премьерами и проектами, выступлениями гастрольных коллективов, а также новыми артистами хора, балета и оркестра намерена встречать зрителей в этом году Коми республиканская филармония.
21.09.2018 Газета Республика
Людмила Кабанцева. Выйдя на пенсию, сыктывкарки Людмила Кабанцева и Татьяна Пакшина, вместо того чтобы выпасть из социума, впасть в депрессию или вести затворнический образ жизни, нашли себя в новом качестве,
21.09.2018 Газета Республика
Еще два балета, прошедших в рамках фестиваля балетного искусства финно-угорских народов «Зарни джыджъяс» («Золотые ласточки»), смогли оценить зрители Государственного театра оперы и балета Коми.
17.09.2018 Газета Республика
Сыктывкарская «НИКА» с победы стартовала в Кубке России по баскетболу. Сегодня подопечные Дмитрия Шумихина провели первую официальную игру сезона – в соперниках был красноярский «Енисей-2», выступающий дивизионом ниже.
22.09.2018 Агентство по физкультуре и спорту
Александр Большунов, Илья Порошкин и Александр Гребенько. 24 сентября в Малиновке Архангельской области завершаются спортивно-тренировочные мероприятия лыжников сборной России из группы Егора Сорина.
21.09.2018 Газета Республика
Сыктывкарский хоккейный клуб «Строитель» успешно провел первый этап Кубка России, заняв второе место в своей группе.
21.09.2018 Газета Республика
Главная - Газета Красное знамя Собравшись против пенсионной реформы, участники акции обсудили также дороговизну топлива и будущий мусорный полигон под Урдомой Автор: Валерий Черницын    Пенсионная реформа должна быть остановлена,
22.09.2018 Газета Красное знамя
Мужчина раньше работал в милиции и является ветераном боевых действий Воркутинец Алексей Иванов (фамилия изменена) хорошо знает Дмитрия К., который спрятал тело своего сына в дорожной сумке .
21.09.2018 proGorod11.Ru
21.09.2018 г. околo 14:50, двигаясь по а/д Сыктывкар – Ухта – Печора – Усинск – Нарьян Мар, водитель автомашины УАЗ совершил наезд на пешехода, которая переходила проезжую часть дороги по нерегулируемому пешеходному переходу.
22.09.2018 Uhta24.Ru