Сборная команда Республики Коми по лыжным гонкам проходит сбор на базе регионального центра спортивной подготовки сборных командспортивной

Фото: pp.userapi.com
В июне лыжники сборной Республики Коми собрались на подготовительный сбор на базе регионального Центра спортивной подготовки сборных команд. Все бригады и группы под руководством своих тренеров на данный момент заняты тренировочным процессом. Владислав Ванеев В рамках подготовительного сбора, который завершается на базе ЦСПСК через неделю, лыжники проходят тренировки, направленные на адаптацию мышц, повышение аэробной производительности, силовых способностей, общей выносливости. Тренер ГАУ РК «ЦСПСК» Анатолий Рочев «Утренние тренировки длятся порядка двух часов. Например, сегодня у нас бег с имитацией и две прыжковых вставки. Они делают имитационные движения с палками, а затем с утяжелителем в пять килограммов делают 20 прыжков по три подхода с максимальным выпрыгиванием. Благодаря этому развивается взрывная сила ног и мощность отталкивания. Такие тренировки направлены на развитие общей выносливости. Далее в спокойном темпе спортсмены бегут шесть километров, а вечером выходят на лыжероллеры», — расписал один из тренировочных дней тренер сборной Коми Анатолий Рочев. Спортсмены Сергей Канев и Владислав Ванеев. По словам тренера первой бригады по лыжным гонкам Алексея Филиппова, к новому сезону у каждой бригады разная направленность тренировок, благодаря чему достигается здоровая конкуренция между группами. Тренер ГАУ РК «ЦСПСК» Алексей Филиппов «Спортсмены ежегодно сдают нормативы. Среди них бег 3000 метров, подтягивания, отжимания на брусьях. Мы смотрим функциональное состояние спортсменов, динамику, как они выросли в профессиональном плане. Конечно, лыжники должны прогрессировать по сравнению с прошлыми сезонами», - добавил Алексей Филиппов. Тренировка на лыжероллерах В первой бригаде тренируется один из видных спортсменов региональной сборной, мастер спорта Ермил Вокуев. Лыжник рассказал, что подготовительный сбор выдался продуктивным, но тяжелым: Ермил Вокуев «На данный момент занимаюсь скоростными тренировками, бегаю кросс. Тренировки стали тяжелее. В прошлом году такое редко бывало. К тому же у нас сейчас молодой и требовательный тренер». Ермил Вокуев Следующий сбор у первой бригады будет выездной. Руководить им будет тренер Анатолий Рочев. Лыжники отправятся в Архангельскую область, в центр лыжного спорта «Малиновка». Им предстоит потрудиться в интервальных тренировках, чтобы к началу сезона в октябре-ноябре быть в хорошей физической форме. Евгений Семяшкин На выездном сборе в «Малиновке», где по предварительным данным планируется проведение чемпионата России 2019 года, уже тренируется группа сборной Коми под руководством тренера по лыжным гонкам Виктора Ревина. Его группа проведет в «Малиновке» еще и июльский сбор. Григорий Матвеев Юниорский состав сборной команды Республики Коми также проходит сбор на базе ЦСПСК под руководством тренеров второй бригады Алексея Тропникова и Анастасии Негуцы. Старший тренер второй бригады Алексей Тропников Алексей Тропников рассказал, что подготовительный период проходит без сбоев: «Все спортсмены планомерно подходят к тренировочному процессу. Они повышают свои аэробные способности, а также тренируются на лыжероллерах , в шаговой имитации и кроссах. Спортсмены постепенно втягиваются в тренировки, в целом все складывается положительно». Григорий Матвеев «Летняя подготовка проходит хорошо, только в жару не очень комфортно тренироваться. На следующий сезон планы самые высокие - бороться и занимать высокие позиции на российском уровне. Попробую отобраться на первенство мира среди молодежи, - поделился планами лыжник сборной Коми юниорского состава Григорий Матвеев. Тренировки на стадионе В июле вторая бригада отправится на выездной сбор в Белоруссию, в центр олимпийской подготовки по зимним видам спорта «Раубичи». С 21 июня свой сбор начинает группа Владимира Стрепнева, в которой тренируется член сборной России по лыжным гонкам Станислав Волженцев.
 
По теме
IMG_1914.jpg - Агентство по физкультуре и спорту Спортсмен сборной команды Республики Коми по боксу Александр Гудзий (тренер - Александр Машкалев) в составе сборной страны выступит на Международном турнире «Кубок Браденбурга».
22.06.2018
 
17-летний боксер из Коми Александр Гудзий в составе юниорской Сборной команды страны уже в эти выходные примет участие в тренировочном сборе.
22.06.2018
2.jpg - Агентство по физкультуре и спорту Паралимпийцы Республики Коми Иван Голубков и Мария Иовлева завершили тренировочный сбор на базе республиканского центра спортивной подготовки сборных команд (ЦСПСК).
21.06.2018
JPG Файл - МВД Республики Коми Сотрудниками уголовного розыска МО МВД России «Сысольский» разыскивается без вести пропавший Сажин Вячеслав Александрович, 03.09.1969 г.р., проживающий по адресу: Республика Коми, Сысольский район, п. Визиндор, ул.
19.07.2018 МВД Республики Коми
ampravda.ru Сотрудники следственного отдела по Усинску следственного управления СК России по Коми завершили расследование уголовного дела в отношении 41-летнего мужчины, обвиняемого в истязании несовершеннолетнего пасынка.
16.07.2018 Газета Республика
16-17 июля в Койгородке случился потоп местного значения. Ливнями размыло дороги, тротуары, огороды и цветники местных жителей, особенно пострадали Центральная библиотека и краеведческий музей.
18.07.2018 Газета Республика
«У поэта нет возраста», – эту фразу народный поэт Коми Надежда Мирошниченко трактует по-своему: «Возраст есть, но не все его чувствуют, и я не чувствую».
18.07.2018 Газета Республика
Юные артисты из воскресной школы «Гефен» представили спектакль про войну Премьера спектакля «Спасти бабушку Иду» прошла в Сыктывкаре в минувший вторник.
18.07.2018 Газета Республика
Евгений Вологин: «Переезд «Арктик-Университет» – новый этап в истории команды» - Газета Республика 17 июля на официальной странице ухтинского женского хоккейного клуба «Арктик-Университет» «ВКонтакте» появилась информация о том, что команда меняет название и переезжает в Санкт-Петербург.
20.07.2018 Газета Республика
Боец из Сыктывкара готовится к новому сезону в Таиланде - Газета Республика На родине боевого искусства муай-тай – в Таиланде, где традиционно проводят сборы многие бойцы смешанного стиля, приезжая со всего мира, с 16 июня тренируется и сыктывкарский спортсмен Вадим Малыгин.
20.07.2018 Газета Республика
Фото Дмитрия Наапалкова 17 июля в Доме дружбы народов Республики Коми состоялось учредительное собрание по созданию региональной федерации национального вида спорта Коми – гонок на охотничьих лыжах.
18.07.2018 Газета Республика
В столице Коми впервые прошел межрегиональный турнир по пляжному волейболу 14-15 июля в Сыктывкаре состоялись соревнования по пляжному волейболу Syktyvkar Open.
16.07.2018 Газета Республика
Сыктывкарка стала абсолютной чемпионкой мира по тхэквондо В ЮАР 9–14 июля прошел одиннадцатый чемпионат мира по тхэквондо ГТФ.
16.07.2018 Газета Республика
В большинстве районов Республики Коми ожидается высокая пожароопасность - МЧС Республики Коми По прогнозу филиала ФГБУ Северное УГМС «Центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Республики Коми» в связи с установлением на территории республики сухой и жаркой погоды в лесах ожидается быстрое нарастан
20.07.2018 МЧС Республики Коми
ЦИК республики сформировала списки потенциальных избирателей на 1 июля. Центральная избирательная комиссия Коми констатирует, что ее списки учета избирателей ежегодно существенно сокращаются.
20.07.2018 ИА Невские Новости
В настоящее время выполнено 30 км щебеночного основания, уложено 20 км нижнего слоя асфальтобетонного покрытия и 9 км верхнего слоя покрытия.
20.07.2018 Министерство архитектуры
С понедельника, 23 июля, Сыктывкарские тепловые сети Коми филиала «Т Плюс» приступают к очередному этапу гидравлических испытаний по магистральному трубопроводу № 2.
19.07.2018 Администрация г.Сыктывкар